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前段时间，为撰写《广东体育军团精神丛书》，我走访了有“妈妈奥运冠军”之称的冼东妹。冼东妹当时在广东柔道队训练馆观看备战全运会的训练，在场边，当她看见队员不会抓住对手的弱点时，会紧张得站起来大叫。这时，我和她会心地相视而笑：冼东妹虽然做了广东柔道队的领导，但她的本色还是一个争强好胜的运动员！
训练结束后，我们到冼东妹的办公室聊天。这时，已经接近新学期开学的日子，话题难免谈到现在中小学生学习的紧张、压力。
我介绍道：“最近教育部在研究为青少年减压的政策，建议小学不搞百分制，小学三年级不留家庭作业……”
冼东妹听了，一脸的笑意：“是吗？如果这样子，孩子们就好幸福哦！”她看着桌上摆放的女儿照片说，“我们佳慧将来读书就不影响她学弹琴了！”
刘佳慧是冼东妹的宝贝女儿。关于如何教育孩子，冼东妹谈了不少有趣的话题。
“妈妈冠军”不好当
2004年，冼东妹参加雅典奥运会，夺得女子柔道52公斤级金牌，实现了中国女柔在小级别上的突破。
雅典奥运后，冼东妹很想生孩子，终于，她的女儿刘佳慧在2007年1月27日出生了。2007年4月，冼东妹的女儿出生才两个多月，广东省体育局领导已经到了冼东妹家里动员她复出。
32岁的冼东妹听到领导请她复出参加北京奥运会时，一时惊讶得接不上话来。
女儿刘佳慧出生刚满100天，冼东妹便果断给女儿断奶，为复出做各种准备。2007年五一劳动节后，冼东妹的身影又重新活跃在广东省重竞技体育训练中心柔道队的训练场上。这位广东省女子柔道队的领队兼教练员，与队友们同吃同住同训练，每天起得最早、走得最晚，训练得最刻苦，家属楼距离训练场所在的大楼只有50米，但她很少回家看女儿。
随后，冼东妹到北京集训、参加奥运会的资格赛，在家的时间更加少了。女儿刘佳慧一切都由她的丈夫刘波照顾。
2008年，冼东妹参加北京奥运会，又夺得女子柔道52公斤级金牌，她成为国际柔道运动史上第二位连续两次获得奥运冠军的柔道运动员，同时也成为中国奥运代表团历史上第一个“妈妈冠军”。
外界一直称呼冼东妹为“妈妈冠军”，可只有她才最清楚“妈妈冠军”不好当！
在女儿最需要母亲的时候，她这个妈妈却不在女儿身边，冼东妹觉得欠了女儿很多东西。她希望尽量做一个好妈妈，补偿亏欠女儿的一切。
为了“妈妈”的形象
由于早年女儿一直跟着爸爸生活，爸爸在女儿的心目中有着崇高的地位。
女儿一直认为爸爸无所不能，而妈妈好像不太会“做家务事”！
在冼东妹的印象中，“妈妈”可是一个家庭的“内务部长”啊！
“不行！”冼东妹觉得自己已经颠覆了传统的“妈妈”形象，更加重要的是，她并非是不太会做家务的人啊！
从小，出身农家的冼东妹就是做家务的一把好手。7岁起，冼东妹就懂得做力所能及的事：扫地、喂鸡、带妹妹……到了10岁，她就能做劈柴、割山草这些大人们干的重体力活了。
女儿对自己的看法，一度让冼东妹很自责。她不怪女儿的“无知”，她在寻找机会，要为女儿做一顿饭，让女儿知道妈妈并不是只会外出比赛的人……
有一次，冼东妹去清远市参加一个活动。活动结束时，主办单位让她捎点本地特产——清远走地鸡。
主办单位怕冼东妹觉得杀鸡麻烦，还主动提出要帮她杀鸡。
冼东妹看了看清远走地鸡，略一沉吟，说：“不用麻烦你们了，我自己来处理吧！”
将清远走地鸡带回家，那天，她的丈夫刚好感冒了。冼东妹对丈夫说：“你休息吧，我来做饭！”
冼东妹对女儿说：“佳慧，今天由妈妈煮饭给你吃好吗？”
“好啊！”女儿答应道。
但女儿还是很奇怪，一向忙得没时间做家务的冼东妹怎么会做饭？她赶忙搬来一张小凳子，坐在厨房门口看冼东妹做饭。
冼东妹先烧开水，然后在厨房的地上铺了一些报纸。虽然20多年没有杀过鸡了，但这些普通的家务活根本难不倒冼东妹。她麻利地操起了刀，“妈妈小时候就会做很多家务，像杀鸡啊什么的……”冼东妹向女儿讲述了自己小时候的一些故事。
女儿用很好奇的眼光看着妈妈，只见妈妈很快就做好了一顿饭菜，女儿的眼里充满了神奇。冼东妹觉得“妈妈的好形象”开始在女儿的心目中植根了。
严母与乖女
刘佳慧从小跟着父亲长大，围着她转的，还有众亲戚，冼东妹在外面忙的时候，他们害怕她担心女儿，所以将刘佳慧照顾得特别好，以解除冼东妹的担忧。
刘佳慧的性格很开朗，这点非常像冼东妹的丈夫。但女儿也许是过多地受宠，也养成了一些“坏习惯”，像她吃饭很慢，还会边吃边玩……
冼东妹教导了女儿几次，但都未能改正女儿的毛病，而丈夫和其他亲戚都不愿意“为难”刘佳慧。冼东妹觉得这样不行，“将来她要上幼儿园，得及早学会独立生活。”冼东妹决心当严母，出手调教女儿。
都说成人的习惯难改，其实对才3岁的小孩也是一样的。
一开始，冼东妹规定女儿要在10分钟内吃完饭。可女儿根本不可能在规定的时间内达到要求。刘佳慧有时还边玩玩具边吃饭，有时饭也不扒，得爸爸喂……就算吃，也常常饭粒掉得“天一半，地一半”。
冼东妹觉得这样子怎么行！她劝阻丈夫不要喂女儿吃饭，就算她吃得乱七八糟也得让她自己吃。
有时，刘佳慧觉得冼东妹管理自己太严格了，会耍性子，又哭又闹，甚至以不吃饭来抗议。丈夫就心疼女儿，怕她哭坏了、饿着了，又要哄她吃……
冼东妹制止丈夫对女儿的“拯救”，她说：“一餐不吃怕什么？我以前也是常常一两天不吃饭的！”
经过多次的对抗较量，一段时间后，刘佳慧发现妈妈冼东妹对她的要求是不会改变的，而且也没有她撒娇的余地，便慢慢按要求做了。每当发现刘佳慧达到要求了，冼东妹就会表扬她：“佳慧很不错嘛！”
在冼东妹的认真调教下，刘佳慧越来越乖了，她学会了不少生存的技巧，这让冼东妹很开心。女儿在幼儿园学会了剪纸等知识。她也送女兒去学弹琴。她希望女儿能多长才干，健康成长。
训练结束后，我们到冼东妹的办公室聊天。这时，已经接近新学期开学的日子，话题难免谈到现在中小学生学习的紧张、压力。
我介绍道：“最近教育部在研究为青少年减压的政策，建议小学不搞百分制，小学三年级不留家庭作业……”
冼东妹听了，一脸的笑意：“是吗？如果这样子，孩子们就好幸福哦！”她看着桌上摆放的女儿照片说，“我们佳慧将来读书就不影响她学弹琴了！”
刘佳慧是冼东妹的宝贝女儿。关于如何教育孩子，冼东妹谈了不少有趣的话题。
“妈妈冠军”不好当
2004年，冼东妹参加雅典奥运会，夺得女子柔道52公斤级金牌，实现了中国女柔在小级别上的突破。
雅典奥运后，冼东妹很想生孩子，终于，她的女儿刘佳慧在2007年1月27日出生了。2007年4月，冼东妹的女儿出生才两个多月，广东省体育局领导已经到了冼东妹家里动员她复出。
32岁的冼东妹听到领导请她复出参加北京奥运会时，一时惊讶得接不上话来。
女儿刘佳慧出生刚满100天，冼东妹便果断给女儿断奶，为复出做各种准备。2007年五一劳动节后，冼东妹的身影又重新活跃在广东省重竞技体育训练中心柔道队的训练场上。这位广东省女子柔道队的领队兼教练员，与队友们同吃同住同训练，每天起得最早、走得最晚，训练得最刻苦，家属楼距离训练场所在的大楼只有50米，但她很少回家看女儿。
随后，冼东妹到北京集训、参加奥运会的资格赛，在家的时间更加少了。女儿刘佳慧一切都由她的丈夫刘波照顾。
2008年，冼东妹参加北京奥运会，又夺得女子柔道52公斤级金牌，她成为国际柔道运动史上第二位连续两次获得奥运冠军的柔道运动员，同时也成为中国奥运代表团历史上第一个“妈妈冠军”。
外界一直称呼冼东妹为“妈妈冠军”，可只有她才最清楚“妈妈冠军”不好当！
在女儿最需要母亲的时候，她这个妈妈却不在女儿身边，冼东妹觉得欠了女儿很多东西。她希望尽量做一个好妈妈，补偿亏欠女儿的一切。
为了“妈妈”的形象
由于早年女儿一直跟着爸爸生活，爸爸在女儿的心目中有着崇高的地位。
女儿一直认为爸爸无所不能，而妈妈好像不太会“做家务事”！
在冼东妹的印象中，“妈妈”可是一个家庭的“内务部长”啊！
“不行！”冼东妹觉得自己已经颠覆了传统的“妈妈”形象，更加重要的是，她并非是不太会做家务的人啊！
从小，出身农家的冼东妹就是做家务的一把好手。7岁起，冼东妹就懂得做力所能及的事：扫地、喂鸡、带妹妹……到了10岁，她就能做劈柴、割山草这些大人们干的重体力活了。
女儿对自己的看法，一度让冼东妹很自责。她不怪女儿的“无知”，她在寻找机会，要为女儿做一顿饭，让女儿知道妈妈并不是只会外出比赛的人……
有一次，冼东妹去清远市参加一个活动。活动结束时，主办单位让她捎点本地特产——清远走地鸡。
主办单位怕冼东妹觉得杀鸡麻烦，还主动提出要帮她杀鸡。
冼东妹看了看清远走地鸡，略一沉吟，说：“不用麻烦你们了，我自己来处理吧！”
将清远走地鸡带回家，那天，她的丈夫刚好感冒了。冼东妹对丈夫说：“你休息吧，我来做饭！”
冼东妹对女儿说：“佳慧，今天由妈妈煮饭给你吃好吗？”
“好啊！”女儿答应道。
但女儿还是很奇怪，一向忙得没时间做家务的冼东妹怎么会做饭？她赶忙搬来一张小凳子，坐在厨房门口看冼东妹做饭。
冼东妹先烧开水，然后在厨房的地上铺了一些报纸。虽然20多年没有杀过鸡了，但这些普通的家务活根本难不倒冼东妹。她麻利地操起了刀，“妈妈小时候就会做很多家务，像杀鸡啊什么的……”冼东妹向女儿讲述了自己小时候的一些故事。
女儿用很好奇的眼光看着妈妈，只见妈妈很快就做好了一顿饭菜，女儿的眼里充满了神奇。冼东妹觉得“妈妈的好形象”开始在女儿的心目中植根了。
严母与乖女
刘佳慧从小跟着父亲长大，围着她转的，还有众亲戚，冼东妹在外面忙的时候，他们害怕她担心女儿，所以将刘佳慧照顾得特别好，以解除冼东妹的担忧。
刘佳慧的性格很开朗，这点非常像冼东妹的丈夫。但女儿也许是过多地受宠，也养成了一些“坏习惯”，像她吃饭很慢，还会边吃边玩……
冼东妹教导了女儿几次，但都未能改正女儿的毛病，而丈夫和其他亲戚都不愿意“为难”刘佳慧。冼东妹觉得这样不行，“将来她要上幼儿园，得及早学会独立生活。”冼东妹决心当严母，出手调教女儿。
都说成人的习惯难改，其实对才3岁的小孩也是一样的。
一开始，冼东妹规定女儿要在10分钟内吃完饭。可女儿根本不可能在规定的时间内达到要求。刘佳慧有时还边玩玩具边吃饭，有时饭也不扒，得爸爸喂……就算吃，也常常饭粒掉得“天一半，地一半”。
冼东妹觉得这样子怎么行！她劝阻丈夫不要喂女儿吃饭，就算她吃得乱七八糟也得让她自己吃。
有时，刘佳慧觉得冼东妹管理自己太严格了，会耍性子，又哭又闹，甚至以不吃饭来抗议。丈夫就心疼女儿，怕她哭坏了、饿着了，又要哄她吃……
冼东妹制止丈夫对女儿的“拯救”，她说：“一餐不吃怕什么？我以前也是常常一两天不吃饭的！”
经过多次的对抗较量，一段时间后，刘佳慧发现妈妈冼东妹对她的要求是不会改变的，而且也没有她撒娇的余地，便慢慢按要求做了。每当发现刘佳慧达到要求了，冼东妹就会表扬她：“佳慧很不错嘛！”
在冼东妹的认真调教下，刘佳慧越来越乖了，她学会了不少生存的技巧，这让冼东妹很开心。女儿在幼儿园学会了剪纸等知识。她也送女兒去学弹琴。她希望女儿能多长才干，健康成长。