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随着高中新课程改革的不断发展,体育锻炼的效果和体育课的成绩,要逐步纳入学生的评价体系中,并且成为升学的重要参考.培养学生学科核心素养的关键部分之一就是学生的运动能力.长期以来高中学生体育运动能力普遍偏弱,既有学生生活条件优越、饮食导致肥胖和学生不愿运动等有关系,也与现行的体育教学模式和内容有一定关系.