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胃食管反流病（GERD）是指过多的胃、十二指肠内容物反流到食管引起反酸、胃灼痛等症状和食管黏膜的损害,以及口咽、喉、气管等食管以外组织的损害。此病发病率有增高趋势,严重影响患者的生活质量,并花费了大量医疗资源,改变生活方式是GERD的基础治疗。改变生活方式在治疗GERD的地位越来越重要,现专门针对生活方式的改善作相关综述。