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运动目标的设置可有效提高运动员的技能和运动成绩,本文从运动心理学角度论述了运动目标的基本类型及其效用、运动目标的正确设置是导致运动成绩提高的有效途径、有效的目标设置的十大原则,对教练员和运动员的动机学习有较大启示.
关于运动目标合理设置和利用的几个问题
【摘 要】
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运动目标的设置可有效提高运动员的技能和运动成绩,本文从运动心理学角度论述了运动目标的基本类型及其效用、运动目标的正确设置是导致运动成绩提高的有效途径、有效的目标
【机 构】
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上海师范大学,上海体育运动技术学院
【出 处】
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体育科研
【发表日期】
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2005年2期
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