真功只在心意间

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有人认为推手只有把对方推出去,才算真功夫.传统杨式太极拳的要求不是这样的,老前辈们也不是这样练的.太极推手是中国武术双人徒手对抗练习的独特方式,没有踢踢打打,相当文静.古人讲太极拳有文太极、武太极之分.文太极就是太极拳套路练习,是自我感觉,自我体会,自我陶冶;武太极则是双方在各自对太极拳掌控的基础上,进行推手交流.套路和推手是体与用的关系,互相补充,相得益彰.
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