【摘 要】
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目的 研究定量负荷运动心率随运动时间的变化特征,探讨心率上升速率与有氧耐力的相关关系.方法 以192名男性军人为对象,进行踏阶运动(踏速为22.5和30次/min,阶高40 cm),采用P
【机 构】
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天津体育学院,天津 301617;军事科学院军事医学研究院环境医学与作业医学研究所,天津 300050;解放军73022部队,广东惠州,516133;军事科学院军事医学研究院环境医学与作业医学研究所,
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目的 研究定量负荷运动心率随运动时间的变化特征,探讨心率上升速率与有氧耐力的相关关系.方法 以192名男性军人为对象,进行踏阶运动(踏速为22.5和30次/min,阶高40 cm),采用Polar V800心率表测定踏阶运动开始后第1～5分钟各时间点的运动心率;依据GJB 1337-92《士兵体能的测量和评价》,测定军人的最大摄氧量(VO2max).结果 踏阶运动开始后,运动心率随时间而加快,相邻2个时间点的运动心率差异有显著性(P＜0.01);运动开始后各时间点心率上升速率与VO2max均呈负相关,并且两种踏速运动到第3分钟及以后的时间点,心率上升速率与VO2max均达到强相关(r=-0.628,-0.637,P＜0.01).结论 定量负荷运动心率上升速率与有氧耐力呈负相关,心率上升速率越慢,有氧耐力越好,反之则相反;运动开始一段时间后的心率上升速率可作为推测有氧耐力的参考指标.
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