【摘 要】
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现代人未必不懂“秋冬进补”没有必要,也并非真心认为自己体型消瘦需要进补,但为什么大家还是如此热衷于“进补”这种可能会增加身体脂肪的吃法呢?一方面,可能是人们十分注重
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现代人未必不懂“秋冬进补”没有必要,也并非真心认为自己体型消瘦需要进补,但为什么大家还是如此热衷于“进补”这种可能会增加身体脂肪的吃法呢?一方面,可能是人们十分注重仪式感——油腻肥厚的食物实在与秋冬季节的寒冷感太过搭配.另一方面则是因为,“秋冬进补”的吃法能给人以满足感——烫热飘香的食物让胃肠道舒适之后,还会令人全身都感觉温暖.既然如此,有没有什么吃法既能让人觉得温暖,还不容易导致发胖呢?
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