【摘 要】
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研究颈肩腰腿痛预防保健治疗十余年,感觉就做了八个字“易筋归一·道法自然”,其中易筋是手段;归一是目的;道法自然是方法.现试着阐述一下易筋归一道法自然的理念,供同道参考
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研究颈肩腰腿痛预防保健治疗十余年,感觉就做了八个字“易筋归一·道法自然”,其中易筋是手段;归一是目的;道法自然是方法.现试着阐述一下易筋归一道法自然的理念,供同道参考,仅代表个人观点,有不对之处,请同道指正.1 易筋归一道法自然的基本概念1.1 易筋归一概念1.1.1 易①变化、变通、改换、脱换之意;②指《易经》三大原则即变易,简易,不易.1.1.2 筋广义指全身各脏腑系统;狭义指筋骨、筋膜、经络、经筋等.1.1.3 归广义指维持现状或趋于好转,对不同个体需求不同或程度不同:狭义指返回、回到、恢复到”一”的状态.
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