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【摘要】构建中学生心理健康是十分重要和必要的。初中生处于青春期阶段，心理发展迅速但尚不完善，自制力不足，价值观仍不成熟。在班级中有一个特殊群体——“优秀生”，他们是班级重要的组成部分，对班级影响深远，但这部分学生的心理或多或少存在着问题，而作为班主任对他们的引导和教育作用显得尤为重要，引领学生构建良好的思想德育和心理健康，形成良好的德育价值观是班主任工作义不容辞的责任。
【关键词】中学生;心理健康;“优秀生”;心理特点;心理问题
在长辈的眼里，学习成绩好、遵守纪律、温顺听话成了“优秀生”的标准。然而，“优秀生”经常也会出现心理上的问题。很多研究资料显示，“优秀生”群体中存在较为严重的心理障碍和问题。将近五成的“优秀生”存在着不同程度的心理问题，这种负面的心理问题严重影响着他们的身心健康发展，这不得不引起我们的关切。“优秀生”在里是一群佼佼者，地位较为特殊，他们会出现一些什么样的心理和思想问题呢？班主任如何引导和教育，才能使他们成为班级积极向上的引领者呢？
一、“优秀生”的心理特点
在众多人眼中，所谓的“优秀生”就是指品学兼优的学生。在班集体中，他们是领军人物，是一个班级的核心。同时也是其他同学学习的榜样，能起到很好的带头作用。因此，他们的一言一行对于一个班集体来说至关重要。
这部分“优秀学生”具有以下一些心理特点：
1.积极进取，争强好胜，害怕失败。
2.品行端正，有较强的自控能力。
3.意志坚定，勇于克服困难。
二、“优秀生”常见的心理表现
1.心理负担普遍较重
由于来自外界的光环，“优秀生”一般认为自己在学习和生活等很多方面都应该领先于其他同学，不然自己就表现得不够优秀了。另外，教师和家长对“优秀生”的期望都比较高。无形之中就给了他们巨大成都心理压力，一旦这些压力超过了他们的承受水平，就容易对学习产生烦躁、焦虑，甚至是厌倦，严重的还会出现一系列心里身体变化。如，恐惧、恶心等情况。因此，“优秀生”比一般的学生更容易出现身心疲惫的心理问题。
2.期望获得更多关注，不愿被忽视
在班级体中，部分“优秀生”觉得自己理所当然应该获得更多的关注，觉得自己才是班级的焦点。一旦关注减少，这部分学生就会出现自己被忽视的感觉。再加上过分的自负，他们往往意志薄弱，耐挫能力比较差。一旦遇到困难或者失误，他们是很难接受的，也因此容易出现消沉甚至是迷失自我，从自负转变为怀疑自己。对自己所处的困境很难进行正确的分析。
3.追求完美导致害怕受挫
过分追求完美，这是许多“优秀生”的通病。他们觉得事事应该优于他人。在严格要求自己的同时，也把这种标准带给了周围同学。抱怨自己小组的同学成绩太差，不遵守纪律等。逐渐产生狂妄、自负、傲慢等不良个性。与同学交往开始亮起了红灯。一旦学习受挫，也得不到同学的理解和宽慰。所以他们的心理比一般学生更脆弱，更容易产生失落感、自卑感。
4.虚荣心理容易产生嫉妒
“优秀生”希望自己获得老师和长辈更多地关注和表扬，但他们又嫉妒比自己更优秀的同学，为此可能会一部分同学进行抹黑中伤。对他人和自己造成不良影响。这种心理致使他们形成虚伪、圆滑、多疑、嫉妒等不良个性，出现与同学关系紧张的局面。
三、班主任工作中容易出现的问题
由于“优秀生”优点明显，个性鲜明，从而使班主任在工作中时常只看到他们的优点，忽视了其缺点和不足。忽略他们成长过程中所犯的错误。
作为班主任，如果没有能及时发现其在优秀面掩盖下的缺点和不足，不能有针对性地进行纠正和教育，或者采取的方法不正确，使一些潜在的心理问题被掩盖起来，长期得不到矫正，最后会造成无法弥补的负面影响。
四、纠正“优秀生”心理问题的思想方法与技巧
1.走出误区，正确认识“优秀生”
要消除“优秀生”的心理问题，作为班主任，首先得纠正自己认识上的误区。对待班级学生应该一视同仁，每个学生都有自己的闪光点。“优秀生”与其他学生相比，仅仅是某些方面较为突出而已。因此，一方面，班主任不能给他们太多的光环和优越感。要正视他们存在的缺点与失误，及时进行教育批評;另一方面，对他们的表场次数不宜过多，要掌握好分寸，只有这样，才能使“优秀生”扬长避短，不断进步，增强自己的抗挫能力，变得更加优秀
2.给予合理期望
首先，对学生评价应该是全方位的，不能以学习成绩的好坏作为标准，在评价过程中应该更加注重学生的心理健康和人格的健全。对学生提出合理的期望，以此来给学生减压。其次，要引导学生学会制定恰当的目标，引导他们学会调节和宣泄的方法，如自信训练法、放松训练法、愉快想像法等，给自己减轻压力，消除焦虑，体验学习的幸福和快乐。
3.妙用“否定”，严格要求
初中学生正值心里迅速变化的青春期。“优秀生”和普通的学生一样，也会犯一些大家都会犯的错误，如果这个时候班主任视而不见，或者姑息纵容，会使部分“优秀生””不能发现自己的不足与错误，不利于他们的健康发展。因此，我们必要时要适当采取“否定法”。及时给予批评和“否定”，指出他们做得不对的方面，同时对所有学生要一视同仁的态度，避免“优秀生”产生过多的优越感。
4.教导“优秀生”正确对待荣誉与挫折，接纳自我
班主任要正确引导“优秀生”如何对待荣誉和挫折。要教会他们正确看待自己的优点和成绩，引导他们自我反省，自我纠正。正视自身的不足，不要过于追求完美，正确审视自己，才能从根本上消除不健康的心理困扰。
教育工作是一门科学，也是一门艺术。教育“优秀生”正确认识自己，确定恰当的奋斗目标，引导自己不断走向进步与辉煌。培养品德高尚、学业优秀、心理健康的学生既是学校教育的需要，也是教师义不容的职责。
参考文献：
[1]卢勤.关注孩子心灵的成长[M].中国少年儿童出版社.
【关键词】中学生;心理健康;“优秀生”;心理特点;心理问题
在长辈的眼里，学习成绩好、遵守纪律、温顺听话成了“优秀生”的标准。然而，“优秀生”经常也会出现心理上的问题。很多研究资料显示，“优秀生”群体中存在较为严重的心理障碍和问题。将近五成的“优秀生”存在着不同程度的心理问题，这种负面的心理问题严重影响着他们的身心健康发展，这不得不引起我们的关切。“优秀生”在里是一群佼佼者，地位较为特殊，他们会出现一些什么样的心理和思想问题呢？班主任如何引导和教育，才能使他们成为班级积极向上的引领者呢？
一、“优秀生”的心理特点
在众多人眼中，所谓的“优秀生”就是指品学兼优的学生。在班集体中，他们是领军人物，是一个班级的核心。同时也是其他同学学习的榜样，能起到很好的带头作用。因此，他们的一言一行对于一个班集体来说至关重要。
这部分“优秀学生”具有以下一些心理特点：
1.积极进取，争强好胜，害怕失败。
2.品行端正，有较强的自控能力。
3.意志坚定，勇于克服困难。
二、“优秀生”常见的心理表现
1.心理负担普遍较重
由于来自外界的光环，“优秀生”一般认为自己在学习和生活等很多方面都应该领先于其他同学，不然自己就表现得不够优秀了。另外，教师和家长对“优秀生”的期望都比较高。无形之中就给了他们巨大成都心理压力，一旦这些压力超过了他们的承受水平，就容易对学习产生烦躁、焦虑，甚至是厌倦，严重的还会出现一系列心里身体变化。如，恐惧、恶心等情况。因此，“优秀生”比一般的学生更容易出现身心疲惫的心理问题。
2.期望获得更多关注，不愿被忽视
在班级体中，部分“优秀生”觉得自己理所当然应该获得更多的关注，觉得自己才是班级的焦点。一旦关注减少，这部分学生就会出现自己被忽视的感觉。再加上过分的自负，他们往往意志薄弱，耐挫能力比较差。一旦遇到困难或者失误，他们是很难接受的，也因此容易出现消沉甚至是迷失自我，从自负转变为怀疑自己。对自己所处的困境很难进行正确的分析。
3.追求完美导致害怕受挫
过分追求完美，这是许多“优秀生”的通病。他们觉得事事应该优于他人。在严格要求自己的同时，也把这种标准带给了周围同学。抱怨自己小组的同学成绩太差，不遵守纪律等。逐渐产生狂妄、自负、傲慢等不良个性。与同学交往开始亮起了红灯。一旦学习受挫，也得不到同学的理解和宽慰。所以他们的心理比一般学生更脆弱，更容易产生失落感、自卑感。
4.虚荣心理容易产生嫉妒
“优秀生”希望自己获得老师和长辈更多地关注和表扬，但他们又嫉妒比自己更优秀的同学，为此可能会一部分同学进行抹黑中伤。对他人和自己造成不良影响。这种心理致使他们形成虚伪、圆滑、多疑、嫉妒等不良个性，出现与同学关系紧张的局面。
三、班主任工作中容易出现的问题
由于“优秀生”优点明显，个性鲜明，从而使班主任在工作中时常只看到他们的优点，忽视了其缺点和不足。忽略他们成长过程中所犯的错误。
作为班主任，如果没有能及时发现其在优秀面掩盖下的缺点和不足，不能有针对性地进行纠正和教育，或者采取的方法不正确，使一些潜在的心理问题被掩盖起来，长期得不到矫正，最后会造成无法弥补的负面影响。
四、纠正“优秀生”心理问题的思想方法与技巧
1.走出误区，正确认识“优秀生”
要消除“优秀生”的心理问题，作为班主任，首先得纠正自己认识上的误区。对待班级学生应该一视同仁，每个学生都有自己的闪光点。“优秀生”与其他学生相比，仅仅是某些方面较为突出而已。因此，一方面，班主任不能给他们太多的光环和优越感。要正视他们存在的缺点与失误，及时进行教育批評;另一方面，对他们的表场次数不宜过多，要掌握好分寸，只有这样，才能使“优秀生”扬长避短，不断进步，增强自己的抗挫能力，变得更加优秀
2.给予合理期望
首先，对学生评价应该是全方位的，不能以学习成绩的好坏作为标准，在评价过程中应该更加注重学生的心理健康和人格的健全。对学生提出合理的期望，以此来给学生减压。其次，要引导学生学会制定恰当的目标，引导他们学会调节和宣泄的方法，如自信训练法、放松训练法、愉快想像法等，给自己减轻压力，消除焦虑，体验学习的幸福和快乐。
3.妙用“否定”，严格要求
初中学生正值心里迅速变化的青春期。“优秀生”和普通的学生一样，也会犯一些大家都会犯的错误，如果这个时候班主任视而不见，或者姑息纵容，会使部分“优秀生””不能发现自己的不足与错误，不利于他们的健康发展。因此，我们必要时要适当采取“否定法”。及时给予批评和“否定”，指出他们做得不对的方面，同时对所有学生要一视同仁的态度，避免“优秀生”产生过多的优越感。
4.教导“优秀生”正确对待荣誉与挫折，接纳自我
班主任要正确引导“优秀生”如何对待荣誉和挫折。要教会他们正确看待自己的优点和成绩，引导他们自我反省，自我纠正。正视自身的不足，不要过于追求完美，正确审视自己，才能从根本上消除不健康的心理困扰。
教育工作是一门科学，也是一门艺术。教育“优秀生”正确认识自己，确定恰当的奋斗目标，引导自己不断走向进步与辉煌。培养品德高尚、学业优秀、心理健康的学生既是学校教育的需要，也是教师义不容的职责。
参考文献：
[1]卢勤.关注孩子心灵的成长[M].中国少年儿童出版社.