【摘 要】
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什么叫心理健康? 心理健康包括以下两方面内容:一是良好的生活适应状态。它包括:(1)情绪基本稳定,没有持久的内心冲突;(2)自我认识和自我了解,也就是知道自己是谁,知道自己
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什么叫心理健康? 心理健康包括以下两方面内容:一是良好的生活适应状态。它包括:(1)情绪基本稳定,没有持久的内心冲突;(2)自我认识和自我了解,也就是知道自己是谁,知道自己将往何处去;(3)善待自己,指的是能坦然面对自己的弱点,不苛求自己,能有效地扬长避短或取长补短;(4)能与他人友好相处并有一个强
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