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取悦别人、帮助别人，并满足他们的需要，是一件好事。但是，你得知道，什么时候该停下来，你必须知道你的意图。有的意图是高尚的，有的意图是卑贱的。以我为例，有时候我会对别人言听计从，而事实上我内心是不赞同的。或者我明明认为自己是对的，但是为了讨好别人，我会改变自己的想法。这些情况，潜意识里，只是寻求别人的认可。这种取悦别人的行为是不健康的，因为缺乏自我接纳和自我认可。那么，一个人习惯取悦他人暴露了什么呢？
1.不想给自己带来不良的情绪
有些人取悦别人，是因为不想发生冲突，不愿意因为外部原因给自己造成不良情绪。他们希望外部环境既和平又和谐。对我来说，我也不喜欢处于一种对抗和敌对的气氛之中。我宁愿妥协，也不想和别人争论。还有些人取悦其他人，是因为内部原因，他们不想给自己添堵。表达了自己的观点后，被别人否决了，心里面会难过;让别人失望了，心里面会难过;受到别人反驳了，心里面更会难过。自己的意见与大多数人的意见不同，心中会产生孤独感。拒绝别人，心中会产生内疚感。所以，宁愿委屈自己，当一个老好人，做别人想做的事。
2.另有所图
这些人并不都是怀有某种不可告人的企图。当然，其中相当一部分人，确实是为了谋私利，获得有利于自己的回报。例如，有些人对待自己的上司和老板特别好，只是为了获得他们的提携与帮助。再如，有些人称赞你的才能，不过是为了让你帮助他们做事。还有一部分人，并没有特别想要什么作为回报，这些人可能对每个人都很好，因为他们相信，如果他们对别人好，别人也会对他们好。不管怎么说，因为另有所图而取悦他人的人，心里都是怀有预期结果的，只是有些人的目的意识很强很具体，而有些人的目的意识很淡很宽泛。
3.不了解自己
有些人取悦他人，目的不是让别人高兴，而是因为自身容易受到他人的影响。任何新趋势、新想法和新概念对他们来说都有吸引力。他们不是逃避什么，也不是想从别人那里得到什么，他们只是对别人说的话感到由衷的驚讶和赞叹。当你不了解自己的时候，你怎么可能不取悦别人呢？对于儿童和青少年来说尤其如此。人在年幼无知的时候，缺乏自我意识和自我认识，最容易同意并相信别人说的话，因为他们对自己不够了解，还没有被塑造成形。换句话说，“三观”没有形成的人，没有明确的立场和原则，最容易受到别人的影响。他们中的大多数最终会变成别人希望他们成为的那种人，也就是总是想着取悦别人的人。
4.天生富有同情心
有些人只是喜欢帮助别人和服务别人，他们具有无私奉献和助人为乐的优秀品质，这种品质根植于他们的血液。一个从骨子里为他人着想的人，和一个只是表面上富有同情心的人，有时候很难区分。我认为，一个从骨子里为他人着想的人，一定会光明磊落地考虑自己的利益。他们取悦别人，但并不把别人放在第一位。他们认为别人和自己是平等的。他们的“无私”在于帮助别人不求回报。但是，他们也不会因为乐于助人就漠视自己。他们帮助别人，出于真心，而不是谋取利益。他们不认为取悦他人是他们的责任或义务，不会因为帮助别人而把自己搞得精疲力尽。他们知道，如果自己精疲力尽了，也就无法再帮助别人了。
5.把替别人做事当成是活着的意义
如上所述，有些人取悦别人，是因为不了解自己，把自己的价值建立在为他人做事上。
在工作中，他们一直帮助别人解决问题。在家里，他们是每个人的依赖;在人际关系中，他们总是付出的一方。当你不了解自己时，帮助别人很容易变成生活的意义。从个人经验来看，做一个让每个人都依赖的人，感觉会很好。有了别人的赞美，会觉得自己很重要;有能力帮助别人时，会觉得自己是一个很有用的人。然而，把自己的价值和为他人做事，紧密地联系在一起是非常危险的。我自己有过这样的体验。有一件事情，我发现别人完全不需要我帮助的时候，我感到非常失落，甚至伤心，我的自我价值顿时一落千丈。后来，我明白了，自我价值的实现来自内部，而不是外部。过度为他人付出，不是提高和实现自我价值的好办法。如果有一天我们不能再为别人提供帮助，我们是不是就失去了自我价值呢？
6.内心深处不爱自己
有些人取悦他人，是因为不爱自己。他们渴望被别人爱，被别人喜欢，却不懂得自己爱自己。他们中的一些人认为，别人的爱能够填补他们内心的空虚。因此，他们努力取悦别人。对孩子来说不就是这样吗？对于父母，他们即使不想服从，也仍然会去服从，因为他们想从父母那里得到爱。他们担心，如果不服从父母，父母就不会再爱他们了。他们得不到父母的爱，生存就会受到威胁，没有食物，没有庇护，没有玩具。另有一些人，他们宁愿帮助别人，也不愿意被别人帮助，他们不想让自己的问题给别人带来负担，不想浪费别人的时间，不轻易求人。他们对每个人都很好，但就是不懂得对自己好一点。
（编辑/张金余）
1.不想给自己带来不良的情绪
有些人取悦别人，是因为不想发生冲突，不愿意因为外部原因给自己造成不良情绪。他们希望外部环境既和平又和谐。对我来说，我也不喜欢处于一种对抗和敌对的气氛之中。我宁愿妥协，也不想和别人争论。还有些人取悦其他人，是因为内部原因，他们不想给自己添堵。表达了自己的观点后，被别人否决了，心里面会难过;让别人失望了，心里面会难过;受到别人反驳了，心里面更会难过。自己的意见与大多数人的意见不同，心中会产生孤独感。拒绝别人，心中会产生内疚感。所以，宁愿委屈自己，当一个老好人，做别人想做的事。
2.另有所图
这些人并不都是怀有某种不可告人的企图。当然，其中相当一部分人，确实是为了谋私利，获得有利于自己的回报。例如，有些人对待自己的上司和老板特别好，只是为了获得他们的提携与帮助。再如，有些人称赞你的才能，不过是为了让你帮助他们做事。还有一部分人，并没有特别想要什么作为回报，这些人可能对每个人都很好，因为他们相信，如果他们对别人好，别人也会对他们好。不管怎么说，因为另有所图而取悦他人的人，心里都是怀有预期结果的，只是有些人的目的意识很强很具体，而有些人的目的意识很淡很宽泛。
3.不了解自己
有些人取悦他人，目的不是让别人高兴，而是因为自身容易受到他人的影响。任何新趋势、新想法和新概念对他们来说都有吸引力。他们不是逃避什么，也不是想从别人那里得到什么，他们只是对别人说的话感到由衷的驚讶和赞叹。当你不了解自己的时候，你怎么可能不取悦别人呢？对于儿童和青少年来说尤其如此。人在年幼无知的时候，缺乏自我意识和自我认识，最容易同意并相信别人说的话，因为他们对自己不够了解，还没有被塑造成形。换句话说，“三观”没有形成的人，没有明确的立场和原则，最容易受到别人的影响。他们中的大多数最终会变成别人希望他们成为的那种人，也就是总是想着取悦别人的人。
4.天生富有同情心
有些人只是喜欢帮助别人和服务别人，他们具有无私奉献和助人为乐的优秀品质，这种品质根植于他们的血液。一个从骨子里为他人着想的人，和一个只是表面上富有同情心的人，有时候很难区分。我认为，一个从骨子里为他人着想的人，一定会光明磊落地考虑自己的利益。他们取悦别人，但并不把别人放在第一位。他们认为别人和自己是平等的。他们的“无私”在于帮助别人不求回报。但是，他们也不会因为乐于助人就漠视自己。他们帮助别人，出于真心，而不是谋取利益。他们不认为取悦他人是他们的责任或义务，不会因为帮助别人而把自己搞得精疲力尽。他们知道，如果自己精疲力尽了，也就无法再帮助别人了。
5.把替别人做事当成是活着的意义
如上所述，有些人取悦别人，是因为不了解自己，把自己的价值建立在为他人做事上。
在工作中，他们一直帮助别人解决问题。在家里，他们是每个人的依赖;在人际关系中，他们总是付出的一方。当你不了解自己时，帮助别人很容易变成生活的意义。从个人经验来看，做一个让每个人都依赖的人，感觉会很好。有了别人的赞美，会觉得自己很重要;有能力帮助别人时，会觉得自己是一个很有用的人。然而，把自己的价值和为他人做事，紧密地联系在一起是非常危险的。我自己有过这样的体验。有一件事情，我发现别人完全不需要我帮助的时候，我感到非常失落，甚至伤心，我的自我价值顿时一落千丈。后来，我明白了，自我价值的实现来自内部，而不是外部。过度为他人付出，不是提高和实现自我价值的好办法。如果有一天我们不能再为别人提供帮助，我们是不是就失去了自我价值呢？
6.内心深处不爱自己
有些人取悦他人，是因为不爱自己。他们渴望被别人爱，被别人喜欢，却不懂得自己爱自己。他们中的一些人认为，别人的爱能够填补他们内心的空虚。因此，他们努力取悦别人。对孩子来说不就是这样吗？对于父母，他们即使不想服从，也仍然会去服从，因为他们想从父母那里得到爱。他们担心，如果不服从父母，父母就不会再爱他们了。他们得不到父母的爱，生存就会受到威胁，没有食物，没有庇护，没有玩具。另有一些人，他们宁愿帮助别人，也不愿意被别人帮助，他们不想让自己的问题给别人带来负担，不想浪费别人的时间，不轻易求人。他们对每个人都很好，但就是不懂得对自己好一点。
（编辑/张金余）