【摘 要】
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天冷了,有些人早晨醒后便赖床不起,以为睡眠时间长一点没什么大碍。岂不知,如此“享福”往往会“因福得祸”。赖床会使人漫无边际地胡思乱想,起床后,头沉甸甸的,这是因为赖床
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天冷了,有些人早晨醒后便赖床不起,以为睡眠时间长一点没什么大碍。岂不知,如此“享福”往往会“因福得祸”。赖床会使人漫无边际地胡思乱想,起床后,头沉甸甸的,这是因为赖床也需要用脑,而消耗大量的氧,以致脑组织出现了暂时性的“营养不良”。如果平日生活较规律,逢节假日贪睡
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