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对于中学部分的《舞动青春》,以基本体操的动作为主,动作幅度大,突出动作的规范、简介、舒展、大方、轻快、整齐,注重良好的身体姿势培养,并设计一些简单、新颖、富有弹性的不对称动作和变奏动作,培养学生协调性,体现该套操的时代特征。音乐旋律优美、节奏清晰,动感强,反应学生在阳光下热情欢快、健康向上的精神面貌和青春的生机与活力。