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都说年关难过，果不其然，从拿到期末考试成绩单那天，程晓北的天空就开始布满阴云，尽管我一再强调，这次期末考试学校为了让同学们不放松考试状态，让题目的难度系数提高了好几个百分值，可是当程晓北去查看了自己21名的名次时，还是找个地方大哭了一场。“排名没有提高，意味着这学期的努力又白费了。”想着每天开店卖小面供养自己的母亲，程晓北的心情更加沉重，他向来宿舍探访的班主任我倾诉了内心的苦恼。
作为高三班主任，我理解孩子们这种心情，毕竟对于这个年龄段的孩子来说，他们还没有在人生的大海里经历风雨，高考当前。“分数”成为他们衡量自我价值的主要标准。孩子们关注自己的排名固然重要，然而，更重要的是怎样才能一次比一次考得好呢?
“三湾改编”主题班会
在放假之前，我给孩子们开了一个叫做“三湾改编”的主题班会，主要就是和同学们探讨如何看待“高三成绩起伏”问题，我对孩子们说：
“毛泽东同志在1927年对人民军队进行了一次著名的三湾改编，建立了一整套崭新的治军方略，主要加强了对农民军和国民党旧部的收编和领导。统一了思想，打造了一支充满战斗力、百折不挠的人民军队。
我们也是即将参加高考的战士，可是我看到很多同学因为这次期末考试成绩下降而士气不振，我不想你们带着这样的心态回家过年。如果只关心考试名次的高低。那就是浪费了考试数据，高考前还要经历数次重要的大考，考试的目的是训练同学们在考试中学会考试。同时，要在考试中发现学习上存在的问题，在考试中体验学习的进步，也利用考试逐渐奠定同学们战斗的信心。
今天，我们班也要进行一次‘三湾改编’，加强面对成绩起伏的心理承受能力、考后自我诊断和总结的能力。我在这里强烈地呼吁同学们在关心自己排名的同时更要学会利用考试数据进行自我诊断。因为只有你自己诊断出自己的优势和劣势、诊断出自己的增分点，才能有突破的方略，发挥优势，克服劣势，在下一次的考试中有所提高。在每次的考试中成绩都有所进步，参加高考的信心就一天比一天增强。”
听完这一席话，先前因为成绩下降而沮丧的孩子们一个个眼睛都亮了，期待着我的下文。
分数不是首要的，首要的是从考试中学习
我为同学们制作了三张表格，让大家按照自己试卷的情况对考试进行自我分析。
表1是各学科智力因素表，同学们通过自我诊断能发现自己的优势与劣势。接下来我对同学们的寒假学习计划提出了两点要求：
1、对于满分知识点和优势题型保持一定的训练，不忘记就可以了，不用花费大量的时间再去做大量的习题，因为已经没有增分的空间了，能保持不丢分就行了。对于潜力知识点需要增加重视。向严谨要分。对于薄弱知识点。不仅要重新学习教材，还要找时间进行一整套的训练。
2、薄弱的知识点是增分大户，一定要正确对待。对于劣势题型也要加强训练。有些同学就喜欢做自己得意的试题，做对了试题能感到愉快并且很得意，学得越差的知识点越没兴趣，导致越来越不会。
表2是非智力因素量表，请同学们根据自己的基础实力，找出在期末考试中发挥最好的学科和发挥最差的学科。从非智力因素上究其原因。
劣势如：做题时间不够、做题心慌、做综合题顺序不灵活、不知道什么样的题可以放弃、知识掌握得不熟练书写太慢、选择题做得太慢、遇到难题卡住了、计算太头疼、时间不会分配…
优势如：考试时心情很好；能发挥自己的优势先做自己有十分把握的，这样考试越来越顺；合理分配选择题与非选择题的时间；遇到难题敢于放弃；做计算题时告诫自己要细心、要冷静；考试时不受周围同学的影响……
在考试中学会考试，不仅是检查知识的漏洞，更重要的是在考试中学会调整考试心态。如果学习实力相当，那心态就决定成败!
寒假预习计划：二轮专题复习备考攻略
最后，我又给同学们提出了新任务。期末考试后，很快就进入二轮专题复习备考阶段，在寒假里，大家得为二轮复习作准备。二轮复习的功能是训练把基础知识综合起来解决问题的能力。是学科内综合能力形成的阶段，本阶段要很好地利用好教材和《考试大纲》。
高考命题的目的是要考能力。各个学科都有不同的能力要求。同学们在关心《考试大纲》对知识要求的同时更要关心能力要求。我请同学们把学科的能力要求填在表3中，以数学学科能力要求为例，看看自己的学科能力发展得如何，哪些学科能力有优势，哪些学科能力还有欠缺，如何训练欠缺的能力。
收到表格和任务以后，孩子们都开始兴奋起来，他们以前太关注分数和排名了。从来没有反思过自己的考试能力优在哪里，劣在哪里，寒假这个时间，正好给了他们一个思考的空间，所谓“学而不思则罔，思而不学则殆”，希望明年开学后。他们会带给我新的惊喜!
作为高三班主任，我理解孩子们这种心情，毕竟对于这个年龄段的孩子来说，他们还没有在人生的大海里经历风雨，高考当前。“分数”成为他们衡量自我价值的主要标准。孩子们关注自己的排名固然重要，然而，更重要的是怎样才能一次比一次考得好呢?
“三湾改编”主题班会
在放假之前，我给孩子们开了一个叫做“三湾改编”的主题班会，主要就是和同学们探讨如何看待“高三成绩起伏”问题，我对孩子们说：
“毛泽东同志在1927年对人民军队进行了一次著名的三湾改编，建立了一整套崭新的治军方略，主要加强了对农民军和国民党旧部的收编和领导。统一了思想，打造了一支充满战斗力、百折不挠的人民军队。
我们也是即将参加高考的战士，可是我看到很多同学因为这次期末考试成绩下降而士气不振，我不想你们带着这样的心态回家过年。如果只关心考试名次的高低。那就是浪费了考试数据，高考前还要经历数次重要的大考，考试的目的是训练同学们在考试中学会考试。同时，要在考试中发现学习上存在的问题，在考试中体验学习的进步，也利用考试逐渐奠定同学们战斗的信心。
今天，我们班也要进行一次‘三湾改编’，加强面对成绩起伏的心理承受能力、考后自我诊断和总结的能力。我在这里强烈地呼吁同学们在关心自己排名的同时更要学会利用考试数据进行自我诊断。因为只有你自己诊断出自己的优势和劣势、诊断出自己的增分点，才能有突破的方略，发挥优势，克服劣势，在下一次的考试中有所提高。在每次的考试中成绩都有所进步，参加高考的信心就一天比一天增强。”
听完这一席话，先前因为成绩下降而沮丧的孩子们一个个眼睛都亮了，期待着我的下文。
分数不是首要的，首要的是从考试中学习
我为同学们制作了三张表格，让大家按照自己试卷的情况对考试进行自我分析。
表1是各学科智力因素表，同学们通过自我诊断能发现自己的优势与劣势。接下来我对同学们的寒假学习计划提出了两点要求：
1、对于满分知识点和优势题型保持一定的训练，不忘记就可以了，不用花费大量的时间再去做大量的习题，因为已经没有增分的空间了，能保持不丢分就行了。对于潜力知识点需要增加重视。向严谨要分。对于薄弱知识点。不仅要重新学习教材，还要找时间进行一整套的训练。
2、薄弱的知识点是增分大户，一定要正确对待。对于劣势题型也要加强训练。有些同学就喜欢做自己得意的试题，做对了试题能感到愉快并且很得意，学得越差的知识点越没兴趣，导致越来越不会。
表2是非智力因素量表，请同学们根据自己的基础实力，找出在期末考试中发挥最好的学科和发挥最差的学科。从非智力因素上究其原因。
劣势如：做题时间不够、做题心慌、做综合题顺序不灵活、不知道什么样的题可以放弃、知识掌握得不熟练书写太慢、选择题做得太慢、遇到难题卡住了、计算太头疼、时间不会分配…
优势如：考试时心情很好；能发挥自己的优势先做自己有十分把握的，这样考试越来越顺；合理分配选择题与非选择题的时间；遇到难题敢于放弃；做计算题时告诫自己要细心、要冷静；考试时不受周围同学的影响……
在考试中学会考试，不仅是检查知识的漏洞，更重要的是在考试中学会调整考试心态。如果学习实力相当，那心态就决定成败!
寒假预习计划：二轮专题复习备考攻略
最后，我又给同学们提出了新任务。期末考试后，很快就进入二轮专题复习备考阶段，在寒假里，大家得为二轮复习作准备。二轮复习的功能是训练把基础知识综合起来解决问题的能力。是学科内综合能力形成的阶段，本阶段要很好地利用好教材和《考试大纲》。
高考命题的目的是要考能力。各个学科都有不同的能力要求。同学们在关心《考试大纲》对知识要求的同时更要关心能力要求。我请同学们把学科的能力要求填在表3中，以数学学科能力要求为例，看看自己的学科能力发展得如何，哪些学科能力有优势，哪些学科能力还有欠缺，如何训练欠缺的能力。
收到表格和任务以后，孩子们都开始兴奋起来，他们以前太关注分数和排名了。从来没有反思过自己的考试能力优在哪里，劣在哪里，寒假这个时间，正好给了他们一个思考的空间，所谓“学而不思则罔，思而不学则殆”，希望明年开学后。他们会带给我新的惊喜!