【摘 要】
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“郁闷”、“烦”等是如今大学校园里极流行的口头禅。这反映了大学生中普遍存在着一个心理问题:焦虑。 焦虑,是指内心感受压力、冲突与矛盾而紧张,致使心情不能放松、不能
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“郁闷”、“烦”等是如今大学校园里极流行的口头禅。这反映了大学生中普遍存在着一个心理问题:焦虑。 焦虑,是指内心感受压力、冲突与矛盾而紧张,致使心情不能放松、不能平衡的一种非健康心理状态,通常表现为压抑、烦躁、不满、易怒、冲动、非理性等情绪或言行。
“Depressed”, “annoying” is the most popular mantra in college today. This reflects the prevalence of a psychological problem among college students: anxiety. Anxiety refers to a kind of non-mental state of mind that can feel stress, conflicts and contradictions, and can not relax or unbalance its mood. It usually manifests as depression, irritability, dissatisfaction, irritability, impulse, irrationality and other emotions or words and deeds.
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