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和谐的性生活，不仅能调节和加深夫妻间的情感，而且还有助于女性外貌的健美。
苏格兰皇家爱丁堡医院对欧洲、美国的3500人(年龄从18岁到102岁)进行十年追踪研究有重大的发现：人的外观25％来自遗传，75％来自行为，而“鱼水之欢”是仅次于身体运动和心理活动的影响外貌的重要因素。
美国哈佛大学的科学家在对三组妇女的调查显示：那些保持良好性关系，能够经常获得高质量、和谐性生活的妇女，其皮肤润滑细腻、头发浓黑发亮、眉清目秀、艳丽动人。
荷兰的医学美容研究者曾对272位女性进行追踪调查，结果表明：在35岁以下的单身者中，66％的人皮肤暗淡无光，50岁左右的单身者中，80％的人皮肤粗糙，白发和皱纹明显增多，而性生活和谐者，指甲发亮，皮肤富有弹性，乳房丰满坚挺，容光更加焕发，充满迷人的风姿与魅力。
在日常生活中，要是观察一位新婚的少妇，不难发现这样一种奇迹般而有趣的现象——一个少女瘦削的身体变得浑圆丰腴了，皮肤变白而且润泽有光了，甚至连脸上的粉刺也会销声匿迹了。这女人梦寐以求的“全身美容”，真的是性爱带来的良好结果吗?答案是肯定的。专家指出：如果享受过性爱的女人失去性爱的滋润，就会像开败的鲜花一样枯萎，我们有时发现这种情况就是很好的实例：一个美丽的少妇，在丈夫有外遇而与她离婚后。她一夜之间仿佛变成另外一个人——眼睛黯淡无光，面容憔悴不堪，衣饰也变得肮脏和不整……
和谐性生活为什么能使人红颜常驻、青春不老呢?
首先，和谐美满的性生活可摧毁一切压力、缓解任何紧张：人在做爱的过程中，机体释放的荷尔蒙会驱散压力，令身心轻松愉快，这是最好的美容师。
其次，规律的性生活，易使人达到高潮，可延缓生殖器官的老化，使人觉得自己更具有吸引力，自我感觉精力旺蛊、青春常在。
第三，和谐的性生活，要经过拥抱，接吻、爱抚、做爱等过程，这恰好是相互按摩的美肤美容过程；同时还可促进肌体热量的散发，是预防肥胖、保持苗条、留住健美身材的好方法。
第四，做爱时，由于身体肌肉骨骼的运动和情绪上的激动高涨，会成为完美的引擎，性事后带你很快进入甜蜜的梦乡。而充足、良好的睡眠是最佳护肤品，因睡眠是人体皮肤细胞更新与功能精以恢复的过程。
第五，性生活过程中，血液循环加速，呼吸节奏加快，体温有所增高，脸部皮肤就会显得比平常红润，细胞组织内水分增多，皮肤充盈起来，皱纹自然减少甚至消失，使得芳容更加妩媚可爱。
新婚“少妇雍容更迷人”还得益于：女青年在未经性事之前，卵巢机能及子宫常常都未充分发育，而在结婚之后，由于性生活给予身体的良性刺激，可使体内的激素分泌旺盛，促进性器官的发育。特别是其中的雌激素在与皮肤内特异体结合时，能促进细胞生成透明质酸酶，这种酶又可使其皮肤对许多物质的渗透性增强，提高了皮肤的透明度，再加上新婚后物质生活的匮乏，精神生活的有所依托，这就使得女性在婚后变得肤若凝脂，眉黛含春，愈发光彩照人了。
至于已婚女性在爱情失败与性爱缺失后催人憔悴，除了缺乏正常性爱的抚慰与灌溉而带来的负面影响外，主要原因在于从生理和心理上耗去太多(如心情忧郁、情绪消沉、食欲不振、精神萎靡等)，故而使她失去了应有的健康。
现代医学研究还证明：女性的衰老过程严格地受着性激素的支配和控制，有规律的性生活能使卵巢功能处于健旺的状态，它不仅能保持女性的青春美，而且还能降低女性心血管疾病、骨质疏松症等疾病的发病率，同时，健康的性生活能调整女性的月经周期，改善卵巢功能，提高女性的细胞免疫功能，并能阻止或减少阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等一些妇科病的发生。这些对保持女性的外貌健美无疑也是有益的。
苏格兰皇家爱丁堡医院对欧洲、美国的3500人(年龄从18岁到102岁)进行十年追踪研究有重大的发现：人的外观25％来自遗传，75％来自行为，而“鱼水之欢”是仅次于身体运动和心理活动的影响外貌的重要因素。
美国哈佛大学的科学家在对三组妇女的调查显示：那些保持良好性关系，能够经常获得高质量、和谐性生活的妇女，其皮肤润滑细腻、头发浓黑发亮、眉清目秀、艳丽动人。
荷兰的医学美容研究者曾对272位女性进行追踪调查，结果表明：在35岁以下的单身者中，66％的人皮肤暗淡无光，50岁左右的单身者中，80％的人皮肤粗糙，白发和皱纹明显增多，而性生活和谐者，指甲发亮，皮肤富有弹性，乳房丰满坚挺，容光更加焕发，充满迷人的风姿与魅力。
在日常生活中，要是观察一位新婚的少妇，不难发现这样一种奇迹般而有趣的现象——一个少女瘦削的身体变得浑圆丰腴了，皮肤变白而且润泽有光了，甚至连脸上的粉刺也会销声匿迹了。这女人梦寐以求的“全身美容”，真的是性爱带来的良好结果吗?答案是肯定的。专家指出：如果享受过性爱的女人失去性爱的滋润，就会像开败的鲜花一样枯萎，我们有时发现这种情况就是很好的实例：一个美丽的少妇，在丈夫有外遇而与她离婚后。她一夜之间仿佛变成另外一个人——眼睛黯淡无光，面容憔悴不堪，衣饰也变得肮脏和不整……
和谐性生活为什么能使人红颜常驻、青春不老呢?
首先，和谐美满的性生活可摧毁一切压力、缓解任何紧张：人在做爱的过程中，机体释放的荷尔蒙会驱散压力，令身心轻松愉快，这是最好的美容师。
其次，规律的性生活，易使人达到高潮，可延缓生殖器官的老化，使人觉得自己更具有吸引力，自我感觉精力旺蛊、青春常在。
第三，和谐的性生活，要经过拥抱，接吻、爱抚、做爱等过程，这恰好是相互按摩的美肤美容过程；同时还可促进肌体热量的散发，是预防肥胖、保持苗条、留住健美身材的好方法。
第四，做爱时，由于身体肌肉骨骼的运动和情绪上的激动高涨，会成为完美的引擎，性事后带你很快进入甜蜜的梦乡。而充足、良好的睡眠是最佳护肤品，因睡眠是人体皮肤细胞更新与功能精以恢复的过程。
第五，性生活过程中，血液循环加速，呼吸节奏加快，体温有所增高，脸部皮肤就会显得比平常红润，细胞组织内水分增多，皮肤充盈起来，皱纹自然减少甚至消失，使得芳容更加妩媚可爱。
新婚“少妇雍容更迷人”还得益于：女青年在未经性事之前，卵巢机能及子宫常常都未充分发育，而在结婚之后，由于性生活给予身体的良性刺激，可使体内的激素分泌旺盛，促进性器官的发育。特别是其中的雌激素在与皮肤内特异体结合时，能促进细胞生成透明质酸酶，这种酶又可使其皮肤对许多物质的渗透性增强，提高了皮肤的透明度，再加上新婚后物质生活的匮乏，精神生活的有所依托，这就使得女性在婚后变得肤若凝脂，眉黛含春，愈发光彩照人了。
至于已婚女性在爱情失败与性爱缺失后催人憔悴，除了缺乏正常性爱的抚慰与灌溉而带来的负面影响外，主要原因在于从生理和心理上耗去太多(如心情忧郁、情绪消沉、食欲不振、精神萎靡等)，故而使她失去了应有的健康。
现代医学研究还证明：女性的衰老过程严格地受着性激素的支配和控制，有规律的性生活能使卵巢功能处于健旺的状态，它不仅能保持女性的青春美，而且还能降低女性心血管疾病、骨质疏松症等疾病的发病率，同时，健康的性生活能调整女性的月经周期，改善卵巢功能，提高女性的细胞免疫功能，并能阻止或减少阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等一些妇科病的发生。这些对保持女性的外貌健美无疑也是有益的。