【摘 要】
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让青春永驻,这是人们的愿望。有什么办法使自己保持年轻呢?1.心态即心理状态。保持年轻首先要有健康的心态。健康的心态包括:心情舒畅、乐观、心胸豁达、与人为善、乐于助人
【机 构】
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江苏省大丰市大龙处理厂医务室 (224125)
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让青春永驻,这是人们的愿望。有什么办法使自己保持年轻呢?1.心态即心理状态。保持年轻首先要有健康的心态。健康的心态包括:心情舒畅、乐观、心胸豁达、与人为善、乐于助人。医学研究表明:保持健康的心态可使人体分泌有益于人体健康的激素、乙酰胆碱和酶类物质,从而使人的血压、脉搏、心跳、消化的分泌,以及人的思想情感行为等均处于相互协调、相互平稳状态,
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