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目的通过揭示良好心理素质内涵，引导官兵自觉为构建和谐军营贡献力量。方法通过理论研究与经验总结，提出培养良好心理素质方法和途径。结果要做到像心脏一样注意把握工作与休息的平衡，既任劳任怨、兢兢业业，又避免浮躁、急躁、烦躁、苦干蛮干；像蜜蜂一样坚持和发扬团队及自信精神，以爱心为本，以助人为乐，自信而不自负，自强而不逞强。做到出力出汗不出血，拼脑拼劲不拼命；用科学、稳定的心态，正确对待社会，正确对待他人，实现和谐军营就有了基础和保障。结论只要广大官兵具备良好的心理素质，构建和谐军营就一定能实现。