反向心理调节法

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人们面对困境,情绪懊丧。怎样才能从不良情绪中摆脱出来呢?从相反的方向思考问题,常常能使人的心理和情绪发生良性变化,得出完全相反的结论。心理学上把这种运用反向心理调节的过程称为反向心理调节法。 People face predicament, emotional depression. How can we get rid of bad emotions? Thinking from the opposite direction of the problem, often make people’s mental and emotional changes occur benignly, come to the opposite conclusion. Psychologically, this process of using reverse psychology is called reverse psychology.
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