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公历7月7日或8日为小暑。此时太阳处于黄经105度，阳光强烈，暑气上升，天气开始炎热，但尚未达到极点，故谓之小暑。小暑期间气温不断上升，大部分地区的平均气温可达30℃，某些单日的最高气温甚至会高达40℃以上。小暑正值初伏前后，绿树浓荫，热浪袭人，雨水较多，容易发生洪水，因而民间有“小暑大暑，灌死老鼠”之说。