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练习密度是体育课中一个重要的指标,体育教师在教案预设的时候都会设定一定的练习密度.但实际课堂教学中,预设密度和实际密度往往有很大差距.本文以“《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》指导下的单元教学观摩活动”中的第二节展示课为例进行分析探讨.对实际测算和预设密度进行分析对比,得出产生误差的原因主要有每个练习时间、练习次数和练习环节时间.本文对练习密度的影响因素进行分析,针对影响因素提出笔者的建议、看法和解决措施.