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摘要：叶圣陶先生指出，“教的最终目的是不需要教”，要达到这样的目的，必须使学生具备自我评价的能力，即能够按照既定的目标和标准对自己的学习进行自我检测，做出正确的评价；正值青春期的中职生，他们渴望了解自己，关心自己的成长，他们试着进行自我评价、也开始学着分析自己，但是学生毕竟稚嫩，心理较脆弱，在面对问题的时候，解决问题的思路过于狭窄，在这个时候就需要老师为身在困境中的同学们指点迷津了。我在多年的教学工作中就接触过一些这样的案例，在这里，就如何帮助中职生进行学习过程自我评价，提出一些自己粗浅的分析和看法与大家分享。
关键词：中职生；学习过程；自我评价
一、引导学生正确的评价自己，克服自我评价的片面性
学生在评价过程中，往往不可避免地存在有主观因素的干扰，可能过高或过低地估计自己。
我校08级电子商务班的张健同学，自入学以来，各方面表现较为突出的，平时经常受到老师的表扬，很快被老师和同学推选为班长，这让他高估了自己的能力，产生了较强的优越感；因为自我感觉太好了，他处处看不起学习不如他的同学，在课堂上过分注重突显自己的能力，不仅自己抢着出风头，还对其他同学的表现说三道四；课后不愿和同学分享学习心得，帮助同学一起进步，对同学爱理不理，结果在班级中人缘很差，处处被排挤，最后在班干换届竞选中就因人缘的关系被淘汰下去。下来以后，他并没有检讨自己，而是对自己的遭遇愤愤不平，原先的学习热情也就消失得一干二净。
对此，我帮助学生对他所遭遇的挫折进行分析，帮助学生看清导致挫折的真正原因，其实每一次人生的挫折或失败背后都有我们自身的原因，我们很多同学在面对这样的挫折的时候往往只注意到了我们在这里面受到的伤害，而忽略了，造成我们这样的经历的真正原因；今天我们犯错了，被骂了，自尊心受到打击了，我们很难过。但是如果我们光顾着难过。光顾着我们的自尊，而忽略了导致我们犯错的真正根源，因为害怕出错，变成了害怕做事！我想这样的错还会再犯，这样的亏我们还会再吃。所以面对问题只是一味的逃避，不能解决任何问题，唯一能解决问题的方法就是正视它，解决它。引导学生认识到在学习中遭遇挫折是很正常的，并不可怕。学习中都会遇到各种各样的问题，出错在某些时候是正常的，不代表什么，这也是我们人生中的必经经历，我们还可以换一个角度去看困难，换一个角度去看自己存在的问题：现在，我们还是在校的学生，遇到这样的问题我们可以在教师的指导下平平稳稳的渡过。而将来要是出了校门也许我们将不再有这样的机会得到别人无私的指导了。所以遇到挫折是好事，现在我们遇到了，学会怎么去应对这样的挫折了，將来我们再遇上，那就是一件小事了？从这个角度去看，学习中遇上一些小挫折反而是一件好事。
二、利用小组互评，增强学生自我评价能力
教学中的交流与合作是现代教育的精髓，有利于尊重个别差异，发展个性，为学生提供一个积极发展自我的空间，创设和谐宽松的学习氛围；而在合作学习中开展自我评价，以及小组组员之间的互相评价，无疑更能增强学生自我评价的能力，具有很高的应用价值。我们可以让教师提供榜样，展示优秀的互评范例，然后让四五个学生评一个学生，每一个评价者对这个学生的学习行为写出评语，重点写优点及改进建议。反过来，被评价的学生根据同学和老师的评语写一个总结，确定自己的改进方案，通过学生自评和互评，学生可以充分理解评价的标准，树立“我能行”的信心。
三、教师鼓励性合理评价，激发学生自我评价的积极性
学生自评容易出现偏差，教师评价是反思和改进教学的有力手段，恰当的评价学生，对学生自我评价的开展有着积极的促进作用，既可以协调完善教学过程，又可以保护学生的自尊心。
我校09级电子商务班的张显珍同学，刚进入学校时便得到班主任的青睐，委任其为班级学习委员，并推荐其进入学校执勤队，负责全校各班卫生和纪律的检查工作。但是工作不久后，她就提出不干了；我找她了解情况才知道，原来她因为自己来自农村，平时常被城镇学生看不起，处处对她冷嘲热讽，所以平时工作也很难顺利开展；这让她产生了严重的自卑心理，工作热情受到了极大的打击，感觉呆在班级越来越没有意思，人也变得消极起来，每天苦恼不已，心里不堪负荷，终于走到自动辞职的地步！
了解情况后，我主动找她谈了几次话，从一开学为何看上她、重用她开始谈起，列举了她身上的种种优秀品质，鼓励她树立信心，直面困难，只要公平、公正地待人处事，同学们一定会支持她，帮助她的，她才又决心坚持下去！
四、跟踪了解学生的后续自评，巩固学生自我评价的成效性
如果只是前面的分析和鼓励，学生往往在与老师交流的过程中，感觉热情高涨，精神振奋，信心百倍，而一段时间后，这种热情很可能会因为又遇到新的挫折而冷却下来，甚至重新陷入苦恼而不能自拔的消沉状态，因为他们的年龄太轻，受挫抗压能力普遍较低，加之前面本身的自我评价尚存在一些阴影，所以教师还要跟踪了解学生的后续工作，同时也要与学生多沟通，不断地纠正学生对自己的错误评价，帮助学生进行正确的自我评价，否则前面所有的努力都只是白费。对前面提到的张显珍同学，我一直给她打气，并关注她的言行举止，当她的班干工作面临困难时，给她提出合理化建议，鼓励她肯定能做好班干工作的；功夫不负有心人，她不仅在班里站稳了脚跟，得到同学们的拥护，还勇敢地参与到校学生会竞选中，并顺利地通过了笔试和面试，成为一名光荣的校学生会干部！
在多年的教学工作中，我越来越强烈地感受到：帮助学生正确的评价自我、了解自我、认识自我，有利于增强学生的自信心，发展内在潜力，促进其全面成长和成熟；学生自我评价活动具有激励、调节、教育、改进的功能，可以促进学生身心健康发展，从而使之真正成为学习的主人。
关键词：中职生；学习过程；自我评价
一、引导学生正确的评价自己，克服自我评价的片面性
学生在评价过程中，往往不可避免地存在有主观因素的干扰，可能过高或过低地估计自己。
我校08级电子商务班的张健同学，自入学以来，各方面表现较为突出的，平时经常受到老师的表扬，很快被老师和同学推选为班长，这让他高估了自己的能力，产生了较强的优越感；因为自我感觉太好了，他处处看不起学习不如他的同学，在课堂上过分注重突显自己的能力，不仅自己抢着出风头，还对其他同学的表现说三道四；课后不愿和同学分享学习心得，帮助同学一起进步，对同学爱理不理，结果在班级中人缘很差，处处被排挤，最后在班干换届竞选中就因人缘的关系被淘汰下去。下来以后，他并没有检讨自己，而是对自己的遭遇愤愤不平，原先的学习热情也就消失得一干二净。
对此，我帮助学生对他所遭遇的挫折进行分析，帮助学生看清导致挫折的真正原因，其实每一次人生的挫折或失败背后都有我们自身的原因，我们很多同学在面对这样的挫折的时候往往只注意到了我们在这里面受到的伤害，而忽略了，造成我们这样的经历的真正原因；今天我们犯错了，被骂了，自尊心受到打击了，我们很难过。但是如果我们光顾着难过。光顾着我们的自尊，而忽略了导致我们犯错的真正根源，因为害怕出错，变成了害怕做事！我想这样的错还会再犯，这样的亏我们还会再吃。所以面对问题只是一味的逃避，不能解决任何问题，唯一能解决问题的方法就是正视它，解决它。引导学生认识到在学习中遭遇挫折是很正常的，并不可怕。学习中都会遇到各种各样的问题，出错在某些时候是正常的，不代表什么，这也是我们人生中的必经经历，我们还可以换一个角度去看困难，换一个角度去看自己存在的问题：现在，我们还是在校的学生，遇到这样的问题我们可以在教师的指导下平平稳稳的渡过。而将来要是出了校门也许我们将不再有这样的机会得到别人无私的指导了。所以遇到挫折是好事，现在我们遇到了，学会怎么去应对这样的挫折了，將来我们再遇上，那就是一件小事了？从这个角度去看，学习中遇上一些小挫折反而是一件好事。
二、利用小组互评，增强学生自我评价能力
教学中的交流与合作是现代教育的精髓，有利于尊重个别差异，发展个性，为学生提供一个积极发展自我的空间，创设和谐宽松的学习氛围；而在合作学习中开展自我评价，以及小组组员之间的互相评价，无疑更能增强学生自我评价的能力，具有很高的应用价值。我们可以让教师提供榜样，展示优秀的互评范例，然后让四五个学生评一个学生，每一个评价者对这个学生的学习行为写出评语，重点写优点及改进建议。反过来，被评价的学生根据同学和老师的评语写一个总结，确定自己的改进方案，通过学生自评和互评，学生可以充分理解评价的标准，树立“我能行”的信心。
三、教师鼓励性合理评价，激发学生自我评价的积极性
学生自评容易出现偏差，教师评价是反思和改进教学的有力手段，恰当的评价学生，对学生自我评价的开展有着积极的促进作用，既可以协调完善教学过程，又可以保护学生的自尊心。
我校09级电子商务班的张显珍同学，刚进入学校时便得到班主任的青睐，委任其为班级学习委员，并推荐其进入学校执勤队，负责全校各班卫生和纪律的检查工作。但是工作不久后，她就提出不干了；我找她了解情况才知道，原来她因为自己来自农村，平时常被城镇学生看不起，处处对她冷嘲热讽，所以平时工作也很难顺利开展；这让她产生了严重的自卑心理，工作热情受到了极大的打击，感觉呆在班级越来越没有意思，人也变得消极起来，每天苦恼不已，心里不堪负荷，终于走到自动辞职的地步！
了解情况后，我主动找她谈了几次话，从一开学为何看上她、重用她开始谈起，列举了她身上的种种优秀品质，鼓励她树立信心，直面困难，只要公平、公正地待人处事，同学们一定会支持她，帮助她的，她才又决心坚持下去！
四、跟踪了解学生的后续自评，巩固学生自我评价的成效性
如果只是前面的分析和鼓励，学生往往在与老师交流的过程中，感觉热情高涨，精神振奋，信心百倍，而一段时间后，这种热情很可能会因为又遇到新的挫折而冷却下来，甚至重新陷入苦恼而不能自拔的消沉状态，因为他们的年龄太轻，受挫抗压能力普遍较低，加之前面本身的自我评价尚存在一些阴影，所以教师还要跟踪了解学生的后续工作，同时也要与学生多沟通，不断地纠正学生对自己的错误评价，帮助学生进行正确的自我评价，否则前面所有的努力都只是白费。对前面提到的张显珍同学，我一直给她打气，并关注她的言行举止，当她的班干工作面临困难时，给她提出合理化建议，鼓励她肯定能做好班干工作的；功夫不负有心人，她不仅在班里站稳了脚跟，得到同学们的拥护，还勇敢地参与到校学生会竞选中，并顺利地通过了笔试和面试，成为一名光荣的校学生会干部！
在多年的教学工作中，我越来越强烈地感受到：帮助学生正确的评价自我、了解自我、认识自我，有利于增强学生的自信心，发展内在潜力，促进其全面成长和成熟；学生自我评价活动具有激励、调节、教育、改进的功能，可以促进学生身心健康发展，从而使之真正成为学习的主人。