【摘 要】
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德国医疗体育专家范·阿肯教授创始的健身跑老幼皆宜,风靡全世界,美、日、英、法、德等国越来越多的人加入健身跑的行列。美国前总统卡特就是一位长跑爱好者。健身跑以健身
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德国医疗体育专家范·阿肯教授创始的健身跑老幼皆宜,风靡全世界,美、日、英、法、德等国越来越多的人加入健身跑的行列。美国前总统卡特就是一位长跑爱好者。健身跑以健身为目的,其特点是距离较长,速度较慢,对增强人们的体质,防治疾病和延年益寿,具有重大的意义。
The German health sports expert Fan Aken founder of the fitness run for all ages, swept the world, the United States, Japan, Britain, France, Germany and other countries more and more people join the ranks of fitness run. Former US President Carter is a long-distance runner. Fitness running for the purpose of fitness, which is characterized by a longer distance, slower, to enhance people’s physical health, disease prevention and longevity, of great significance.
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