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<正> 名人陈立夫先生已到百岁,他的养生之道是: 一、养身在动,养心在静昔人云“流水不腐,户枢不蠹,以其常动故也”,我每天5时半即起,作全身自力按摩之运动,迄今已将近半世纪矣。在上海进入中学受学时,各种球类运动均好参与。其他如赛跑、游泳、滑冰、打拳等等,亦莫不参与。年岁愈老亦不终断。老年自身按摩之法:为东北