消除中高考紧张的小技巧

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一、考前要“动”动不是无原则的乱动,而是积极寻找自信的动,是找感觉,尝甜头的动。1.相信自己是最棒的,才能取得中高考的成功。自信的前提是认真的复习,只有对所学知识有了一定的掌握。才能建立足够的自信;在中高考前期可以采取“自我安慰法”,即相信自己的能力,认为自己可以做得很好。这样就会保持一个轻松的心态,有助于以后的复习。
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