【摘 要】
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本文研究的主要目的是基于竞技体育的青少年运动员体能训练分析,通过提出一些有效的措施提高青少年运动员的身体技机能以及减少损伤,进而推动我国竞技体育事业的创新发展.在
【机 构】
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青岛莱西市竞技体育运动学校,山东 莱西 266600
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本文研究的主要目的是基于竞技体育的青少年运动员体能训练分析,通过提出一些有效的措施提高青少年运动员的身体技机能以及减少损伤,进而推动我国竞技体育事业的创新发展.在体能训练的过程中,需要创新型的教育理念开展体能训练工作,这样才可以充分激发学生内心潜在的学习动力.通过文章的分析得知,提高青少年运动员体能训练的有效途径应从融入人本思想、充分发挥先进教学设备的优势、注重多样课堂形式的呈现几方面入手,通过对体能训练中存在的问题提出相关几点建议,以期能够有效的增强运动员体能训练质量与效率.
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