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快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥，长期这样胃肠很受伤。制订一张养胃时间表，每天尽力坚持，可让健康受益。
按养胃时间表进食
【摘 要】
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快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥，长期这样胃肠很受伤。制订一张养胃时间表，每天尽力坚持，可让健康受益。
【机 构】
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辽宁省人民医院消化内二科
【出 处】
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家庭医药(快乐养生)
【发表日期】
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2014年2期
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