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目的:通过对老年睡眠障碍患者进行中医养生保健,随后探究其治疗效果.方法:选取2019年1月-2020年1月的60例老年障碍患者作为研究对象.对照组进行常规护理,观察组睡眠障碍患者采用中医养生保健.结果:通过进行比较,观察组的相关睡眠质量等参数优于对照组(P<0.05).结论:采用中医养生保健能够有效改善老年睡眠障碍患者的不良情况,提升睡眠效果,效果优.