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《三国演义》里有这样两段精彩的描写：
周瑜卧病在床，诸葛亮在手心中写 一个“火”字给他看，周瑜哈哈大笑，从病榻上一跃而起，指挥千军万马迎战曹操，大破曹兵百万，这就是我国历史上有名的赤壁之战。
诸葛亮阵前痛斥王朗，王朗羞怒交加，一声大吼，坠马身亡。
罗贯中把这一笑一怒描绘得有声有色。其实，在这一笑一怒中透露出深奥的医学原理哩。
60年代开始，日本、东欧一些国家相继诞生了一些新组织：笑协会、笑俱乐部。因为人们认识到，笑能治病，笑能延年益寿。
大家都有体会，欢笑时人的大脑、心理、身体非常轻松、舒畅，可增强人体免疫系统的功能，从而增强对疾病的抵抗力。据国外报道，每天大笑3次，人体的抵抗力比不笑者可增强20％左右。大笑时，各种消化酶的分泌量增多，食物分解成各种氨基酸的量及吸收速度也比不笑时要快5～8％。
由于笑能使呼吸器官加强工作，就有利于促进机体的新陈代谢、吐故纳新。
既然笑有多种益处，难怪有“新奇思想”的外国人要出钱“买”笑呢。
那末怒又如何?
我们虽看不到自己发怒时的“尊容”，但别人发怒却看得一清二楚：“瞪眼凸睛，面色铁青，捶胸顿足，静脉怒张”，从这幅画像上就知道发怒是伤身损神的了。据报道，大怒时控制肝脏的两种交感神经受到抑制，使肝脏不能及时合成和“消毒”，使部分肝小叶膨胀受损，从而有伤机体。
怒到极点往往会丧命。王朗之死是一例，古罗马国王纳瓦在一次御前会议上因一大臣顶撞，不禁怒火中烧，拍案而起时即倒地身亡。每年，急诊室被送来救治的这类病人也不少。这是因为，发怒迫使心跳加快，血压上升，心肌代谢所需的氧耗量也随之增加。这种不正常的骤变，即可引起心律紊乱，可导致心脏停搏，甚至并发心肌的破裂而猝死。
我们在生活中应该多笑，更应该少怒。
周瑜卧病在床，诸葛亮在手心中写 一个“火”字给他看，周瑜哈哈大笑，从病榻上一跃而起，指挥千军万马迎战曹操，大破曹兵百万，这就是我国历史上有名的赤壁之战。
诸葛亮阵前痛斥王朗，王朗羞怒交加，一声大吼，坠马身亡。
罗贯中把这一笑一怒描绘得有声有色。其实，在这一笑一怒中透露出深奥的医学原理哩。
60年代开始，日本、东欧一些国家相继诞生了一些新组织：笑协会、笑俱乐部。因为人们认识到，笑能治病，笑能延年益寿。
大家都有体会，欢笑时人的大脑、心理、身体非常轻松、舒畅，可增强人体免疫系统的功能，从而增强对疾病的抵抗力。据国外报道，每天大笑3次，人体的抵抗力比不笑者可增强20％左右。大笑时，各种消化酶的分泌量增多，食物分解成各种氨基酸的量及吸收速度也比不笑时要快5～8％。
由于笑能使呼吸器官加强工作，就有利于促进机体的新陈代谢、吐故纳新。
既然笑有多种益处，难怪有“新奇思想”的外国人要出钱“买”笑呢。
那末怒又如何?
我们虽看不到自己发怒时的“尊容”，但别人发怒却看得一清二楚：“瞪眼凸睛，面色铁青，捶胸顿足，静脉怒张”，从这幅画像上就知道发怒是伤身损神的了。据报道，大怒时控制肝脏的两种交感神经受到抑制，使肝脏不能及时合成和“消毒”，使部分肝小叶膨胀受损，从而有伤机体。
怒到极点往往会丧命。王朗之死是一例，古罗马国王纳瓦在一次御前会议上因一大臣顶撞，不禁怒火中烧，拍案而起时即倒地身亡。每年，急诊室被送来救治的这类病人也不少。这是因为，发怒迫使心跳加快，血压上升，心肌代谢所需的氧耗量也随之增加。这种不正常的骤变，即可引起心律紊乱，可导致心脏停搏，甚至并发心肌的破裂而猝死。
我们在生活中应该多笑，更应该少怒。