【摘 要】
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<正> 钙与人体的健康关系十分密切,缺钙同一些重要疾病有着密切的关系,如: 1.骨质疏松:这是一种威胁着年人健康的常见病。老年人由于消化功能的减弱,体内生成1.25—双羟维生
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<正> 钙与人体的健康关系十分密切,缺钙同一些重要疾病有着密切的关系,如: 1.骨质疏松:这是一种威胁着年人健康的常见病。老年人由于消化功能的减弱,体内生成1.25—双羟维生素D3的量减少（其主要作用是促进肠道吸收钙,调节机体的钙磷代谢）,致使钙的摄入量明显减少,使骨钙丢失。据统计,男性40～45岁以后,每10年骨钙丢失3～5％,女性则从35岁以后就开始骨钙丢失,停经后,骨钙丢失加速,每10年,骨钙丢失9％。所以老年人如不注意钙的摄入,是很容易发生骨质疏松症的。
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