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“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。”这是郑板桥的一副养生对联。对联不但描绘了一种闲适的意境，也直接告诉我们养生要吃些什么。如今，物质丰富了．人们往往是“食不厌精”，鸡鸭鱼肉、生猛海鲜都成为很多人餐桌上的最爱，一些与营养过剩有关的疾病逐渐多起来。这副对联无疑给人们的养生保健指明了一条道路。
平民“人参”——萝卜
【摘 要】
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“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。”这是郑板桥的一副养生对联。对联不但描绘了一种闲适的意境，也直接告诉我们养生要吃些什么。如今，物质丰富了．人们往往是“食不厌精”，鸡鸭鱼
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2008年9期
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