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背越式跳高是目前普遍采用的急行跳高姿势技术的一种,采用先直线后弧线的助跑起跳方式,以背对横杆并绕身体横轴旋转越过横杆。其技术环节较为复杂,对于初学者来说有一定的困难,笔者在教学实践中总结出一套简易练习方法,取得了较好的效果。
背越式跳高的简易练习方法
【摘 要】
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背越式跳高是目前普遍采用的急行跳高姿势技术的一种,采用先直线后弧线的助跑起跳方式,以背对横杆并绕身体横轴旋转越过横杆。其技术环节较为复杂,对于初学者来说有一定的困
【机 构】
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济宁市第二高级技工学校
【出 处】
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职业
【发表日期】
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2017年16期
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