【摘 要】
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一不怀旧:不能总是沉浸在那些残缺的、苍白的回忆里,重要的是把握现在,保持舒展的心态。二不生气:控制自己的情绪,遇到矛盾冷静处理,或设法回避,或情感转移,尽量少生气或不生
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一不怀旧:不能总是沉浸在那些残缺的、苍白的回忆里,重要的是把握现在,保持舒展的心态。二不生气:控制自己的情绪,遇到矛盾冷静处理,或设法回避,或情感转移,尽量少生气或不生气。三不攀比:人都有各自的局限,正视现实,知足常乐,是明智之举,这样,才能心平气和,无忧无虑。四不孤寂:克服孤独心理,培养生活热情,主动亲近别人,发展兴趣爱好,寻求精神寄托。五不嫉妒:不嫉贤,不妒能,关键在于平时养成良好的心理素
A non-nostalgia: can not always immersed in those incomplete, pale memories, it is important to grasp the present, to maintain a stretch of mind. Two do not get angry: control their emotions, calmly deal with contradictions, or try to avoid, or emotional transfer, as little as possible less angry or not angry. Three non-comparisons: People have their own limitations, face reality, contentment, is a wise move, so that calm and carefree. Four is not alone: to overcome the loneliness, cultivate enthusiasm for life, take the initiative to get close to others, develop hobbies, seek spiritual sustenance. Five non-jealous: not jealous, jealous of energy, the key is usually to develop a good psychological
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