【摘 要】
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摔跤这项运动对于参赛者的身体素质要求很高,作为一种需要近身搏击技巧与角力的对抗运动项目,比赛过程中充满了力量与意志的竞争。摔跤运动员运用专业成熟的技巧和力量与对手
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摔跤这项运动对于参赛者的身体素质要求很高,作为一种需要近身搏击技巧与角力的对抗运动项目,比赛过程中充满了力量与意志的竞争。摔跤运动员运用专业成熟的技巧和力量与对手展开激烈搏斗,但是要想赢得摔跤比赛必须掌握应有的摔跤技巧与战术规则,只有具备优秀的力量才能得心应手的驾驭技术动作,完成高质量的攻防转换为获胜打下基础,所以,在对摔跤运动员进行力量训练是必要的,本文简述几点对摔跤运动员训练的想法供人借鉴。
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