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【摘 要】
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黄永玉：给生命最美的诠释 李家宝 著名画家黄永玉今年已经84岁了，长期以来，他注重健身养生，因此不仅创作丰收，身体也倍儿棒。 黄永玉12岁起投师学画，期间，从不忘记锻炼身体，从而练得一身好体格：即便年过古稀，他也不忘运动，经常倒立，还能在树干上支撑横身平起，甚至高兴起来在草地上玩抱膝地上翻滚的游戏。黄永玉如今80多岁了，家里还挂着沙袋，不时操练几下，他爱打猎，曾经弹无虚发。艺术是生命的寄
【出 处】
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祝您健康
【发表日期】
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2008年12期
其他文献
春节，有人要回家，有人想旅行，不可避免的，交通就成了春节里非常重要的一部分。如果未来载人飞船变成民用，按照它的速度，两小时可以到达世界上任何地方。
[编者按]民间有这样的说法：小小偏方治大病。相信这种说法的人，可以例举出某某偏方治好某某病的例子，甚至是某个疑难杂症的例子：不信者则说，民间偏方不能登大雅之堂，没有什么科学道理，不但不能治病，而且还会耽误病情，他们亦可以举出许多的例子来。不知您有何故事?有何高见? 司长河： 正确认识偏方的利与弊 过去，有一个时期，盛行“小偏方治大病”，宣称无论什么病，只要一根针、一把草就可奇迹般
小时候，我常想，我要是个男孩子就好了，就不会被人欺负了，就不会那么软弱了，就可以顶天立地了。现在，如果有人问我，我会说，还是做女人好。因为女人可以生孩子呀，这可是男人做不到的。 生在这个时代里的女性，还是挺幸运的。我的奶奶还是裹小脚，一生从来不知道爱情是什么样的东西；我的妈妈，她把一辈子的大部分时间和热情都放在工作上，个人只融于集体中。现在，更多的自我意识在现代女性的心理中产生。女性已不再是传统
火锅蘸料通常有麻酱和香油等可供选择。香油是纯脂肪，热量极高;芝麻酱热量高，含盐也较多。 可用少许海鲜酱油，再加上些醋搅拌均匀来做蘸料，喜欢吃辣的可以加些小米辣，还可以根据自身喜好加些许香菜末、芹菜末等，这样会比纯香油和麻酱调料更香。 无论哪种酱料，既然是蘸料，蘸少許，起到提味的作用就可以了。 摘自《健康时报》
俗话说：“树老根多。人老话多。”老年人茶余饭后常常爱扎堆，聚在一起聊天。你可不要把聊天简单地看成是老年人在打发时间。其实，这是非常有益于健康的一种活动。俗话说，话是开肠散，笑是健身剂。聊天，是一种人际交流、抒发情感、增添情趣、减轻精神压力、疏导压抑的方式，是人生一乐，是一种享受。古人对聊天有不少体会。《幽梦影》中说，和学问渊博的友人聊天，“如读圣书”；和谨言慎行的朋友聊天，“如读圣贤传”：和诙谐滑
我住的小区名叫锦苑春天，为了表示对它的喜爱，我们通常昵称它为锦苑或春天里。锦苑有七栋楼，环状分布在整个小区的边缘，中间地带留作花园。住了六七年，每天早出晚归，我对花园的印象就是高高低低一片绿，直到去年四月下旬的一个雨后清晨，我被路边一排橘子树的阵阵清香吸引，停下脚步仔细观察。橘花小巧玲珑，单朵单朵或三三两两簇拥在一起，迟一些的还是白色的花苞，盛开的舒展五片白色的花瓣，露出黄色的丝状花蕊。橘香和着春
人类学家在总结世界各长寿地区的经验时发现，“起居有常”，尤其是每天做到“黎明即起”竟是延年益寿的重要条件。 “起居有常”，早在我国的春秋战国时期就为当时的养生学家奉为长寿的基本方法。管仲认为：起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益；起居不时，饮食不节，寒暑不适，则形累而寿命损。中国古代医学的经典著作《黄帝内经》也认为：食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去……今时之
在日常生活中，常常可以看到有些人吃饭时狼吞虎咽，一会儿就吃好了。其实，这种吃饭习惯很不好。人在进餐时，应该养成细嚼慢咽的良好习惯。1983年，法国一位营养学家就倡导一种养生观点：要想长寿吗?慢点儿吃。那么，吃得慢，有哪些好处呢? 促进营养物质吸收。人们每天都需要进食，以此吸收营养，维持生命活动的正常进行。食物进入口腔之后，首先是牙齿对其进行咬、切、撕、嚼等加工，在舌头的搅拌下与唾液充分混合，成为
【摘要】随着互联网时代的到来，越来越多兴趣爱好相同的人们在网络空间生存、集结，将自我延伸至网络，组建了一个个与“传统社区”截然不同的数字化虚拟社区。这些“生活”于虚拟社区的用户，随着媒介景观的不断变迁，逐渐呈现出新变化。本文从观展/表演范式的理论框架出发，探究“果壳网”用户的新特征，及其与媒介渗透、日常生活、观展、自恋、互动的行为模式。 【关键词】虚拟社会用户观展/表演果壳网 一、研究背景与研