【摘 要】
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本文通过对38名长期散步锻炼及36名未参加锻炼的健康老年人心脏功能的对照分析,发现老年人长期散步使左室射血时间(LVET)延长,射血前期(LPEP)缩短,心率(HR)及平均外周动脉压
【机 构】
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黑龙江省佳木斯医学院第一附属医院,黑龙江省佳木斯医学院第一附属医院,黑龙江省佳木斯医学院第一附属医院 154002,154002,154002
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本文通过对38名长期散步锻炼及36名未参加锻炼的健康老年人心脏功能的对照分析,发现老年人长期散步使左室射血时间(LVET)延长,射血前期(LPEP)缩短,心率(HR)及平均外周动脉压降低,每搏输出量(SV)、每分输出量(CO)增加,心电图ST—T异常发生率降低,与对照组相比有显著差异(P<0.05)。提示散步的运动量及运动强度虽然较小,但仍可改善心脏功能,是老年人的一种健身良法。
In this paper, 38 long-term walking exercise and 36 healthy elderly people without exercise were compared with the control of heart function and found that prolonged walking in the elderly to prolong left ventricular ejection time (LVET), shortening of pre-ejection (LPEP), heart rate HR, mean arterial pressure depression, stroke volume (SV) and output per minute (CO), and the incidence of ST-T abnormality in ECG decreased significantly compared with the control group (P <0.05). Tip walking exercise and exercise intensity although smaller, but still improve heart function, is a good method of fitness for the elderly.
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