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遵从这些打造山峰一样的肱二头肌指令,来使你的胳膊从其他身体部位中被彻底地分离出来。
Follow these mountain-like biceps instructions to completely separate your arms from other body parts.
塑造肱二头肌的要素
【摘 要】
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遵从这些打造山峰一样的肱二头肌指令,来使你的胳膊从其他身体部位中被彻底地分离出来。
Follow these mountain-like biceps instructions to completely separate your ar
【出 处】
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科学健身(健美先生)
【发表日期】
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2007年06期
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