【摘 要】
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一般饭后你会做什么呢?是吃水果、喝茶,洗澡还是唱歌或者散步呢?很多人只关注食物中的营养,却不知饭后保健也同样重要。其实,只要足够细心,一些看似微不足道的饭后小行动,也
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一般饭后你会做什么呢?是吃水果、喝茶,洗澡还是唱歌或者散步呢?很多人只关注食物中的营养,却不知饭后保健也同样重要。其实,只要足够细心,一些看似微不足道的饭后小行动,也可以为你的健康加分。
What do you do after a meal? Are you eating fruit, drinking tea, taking a bath or singing or walking? Many people just focus on the nutrition of food, but not after-meal care is just as important. In fact, as long as enough care, some seemingly insignificant after-hours small business, you can also add points for your health.
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