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总有那么一群人，不问姓名，不问出处。带着蓬勃的希望和热情，在历史这块荒芜的土地上播种、垦植。他们对这片土地爱得深沉，愿意奉献自己的一生。
央视纪录频道推出的社会现实类纪录片《不老人生》，讲述了一群与新中国共同成长、有担当的前行者的一生。他们用不灭的信念打造一座座新的里程碑，用沸腾的热血谱写一首首惊心动魄的华章。他们用一生诠释了什么是默默坚守和无私奉献。
90岁的郑小瑛仍然在挥棒指挥大型交响乐《黄河大合唱》，传播交响乐作品;97岁的李德生仍然在研究“非常规油田”，为祖国培养优秀人才;84岁的焦晃仍然活跃在话剧界，在话剧舞台上挥洒激情;80岁的倪光南仍然在为中国自主创新奔走，助力祖国新建设;92岁的张行言仍然在观察记录、整理研究，投身荷花研究事业中……他们都是为共和国做出巨大贡献的人，寻常的勋章不足以表彰他们的成就。时间无法阻挡他们前行的步伐，不老的神话在他们身上实现。岁月在他们身上沉淀下的是超然脱俗的气度，是非凡的智慧。
探索、追寻他们的一生，理解、思考他们的人生哲学。人虽老，但人生不老。
【镜头·人物】
郑小瑛：指挥千军万马
郑小瑛，是新中国培养的第一个女指挥家，曾任中央歌剧院首席指挥、中央音乐学院指挥系主任。在她心里，指挥就是大型音乐作品的工匠。她致力于表演传播优秀作品，用西方的方法来表现中国人的感情，让中国的音乐作品进入世界音乐宝库。
她在指挥演出大量作品的同时，还致力于交响乐普及。在演奏前，她会用二十分钟给听众讲解时代背景和音乐知识。“郑小瑛模式”的创立，始于一次《茶花女》歌剧演出。剧场过于热闹，演奏员根本无法开始演奏凄凉轻柔的序曲。看到这种情况，她无法置之不理，曲高和寡不如“阳春白雪，和者日众”。她最终想出了演出前为观众讲解这个好办法，并坚持了近40年。
回家探亲时，作为客家人，她震撼于土楼的宏大规模，深知客家人的历史迁徙之艰。于是，请了青年作曲家刘湲谱写了交响诗篇《土楼回响》。演出前，郑小瑛动情地讲解着：“一叶扁舟下南洋，生死一线啊！生死全凭真勇气，血汗造就客家郎。”演出时，粗犷的锣鼓声展现客家人远扬中原文化，悠扬的部分则表达了客家人崇文重教的理念。这场精彩绝伦的演出，再现了客家人迁徙途中的生活图景。
“一个人就应该尽自己的所能，回馈你的祖國和人民。”她用一生诠释了这番话。她开创了“音乐车间”的歌剧排练方式和“郑小瑛模式”，传播优秀作品;创办了“爱乐女乐团”，义务演出经典乐曲;创立了厦门爱乐乐团和“郑小瑛歌剧艺术中心”，为全国各地培养歌剧表演人才……90岁又挥棒指挥大型交响乐《黄河大合唱》，她的指挥永不停歇。
【微感悟】曲高和寡，不如和者日众。倘若根本不理解，又怎能发现优秀作品的价值？分享的时候，要注意分享的方式，因人而异。要想善用自己的能力实现价值，就要学会回馈。当你回馈社会之时，会发现你已经在无形中实现了自我价值。
【适用话题】舞台与观众;回馈;分享……
李德生：用脚丈量大地
李德生，是中国科学院院士，石油地质学家。他一生的追求就是把新中国建设成为一个石油生产大国。他为石油事业奋斗至今，97岁的他仍在一线 。
1959年12月，他接到命令来到大庆油田，在技术座谈会上，他赞同余秋里说的三大构造问题，以及提出打预探井的建议。连续三天，他和邓礼让带着测量队来到野外，靠罗盘和地形图找到三个井位，探查后确定大庆油田是一个好油田、大油田。之后，他和同事们对油田进行百万次分析，百万次地层对比，建立扎实的基础资料，为大庆油田开发设计奠定基础。
他一生严谨勤奋，致力于石油地质工作。在接到石油科学研究院给的课题后，他耗费一年的时间和精力，全身心投入研究全国的沉积盆地，编写全国沉积盆地图和说明书。在中国地质图书馆里，他一遍又一遍地翻阅馆藏资料，共调查了219个盆地。这次经历，也使他的视野从大庆扩展到全国。
地质工作，要用双脚丈量大地，看见并准确描述看不见的地质构造。他说：“我们搞石油地质工作的，要扎扎实实地干，图要一遍一遍地描，野外要一步一步地走，在油井上工作，钻井的时候，取上来的岩芯要一米一米地看。”
李德生告诉学生们：“一要立志、有志向，为我们的石油工业潜心地研究。二要敬业，技术不断在发展，碰到的问题会越来越多。第三要勤奋。第四点最重要，要真言、求真务实。”
【微感悟】“不登高山，不知天之高也;不临深渊，不知地之厚也。”凡事都要脚踏实地去做，天道酬勤，每一步都有它特殊的意义。要想求得真理，就要严谨治学，勤奋努力，要相信实践是通往真理的大门。不要担心犯错，经验是最可靠的钥匙。
【适用话题】勤奋方能成功;敬业;求真务实;脚踏实地……
倪光南：坚持自主创新
倪光南，中国工程院院士，联想集团首任总工程师。他是我国最早从事汉字信息处理和模式识别研究的学者之一，提出并实现在汉字输入中应用联想功能，为计算机在中国大众化普及工作做出了杰出贡献。
现在是创新的最好时代，作为科技人员，他对自己的定位是：从一线转到二线，支持创新。他说：“关键核心技术是要不来、买不来、讨不来的，只能通过自主创新、自主可控的途径获取。”因为只有拥有核心技术，才能在技术领域获得话语权。只有创新，才能争取使中国实现从跟跑到并跑，再到领跑的发展，最终目标实现网络强国。
但是，在国内，外国技术“套马甲”国产化情况比较多，导致真正的国产技术推不出去。他利用测控技术揭露并反对这种“套马甲”的行为，虽然得罪了一些人，但是他不得不做。因为这种事情需要有人站出来去做，去支持国产技术的研发和创新。
“中国人完全可以做自己的软件。”倪光南对着镜头自信地说。正如计算机科学基于0和1，它的组合可以表示任何数，可以组合出来任何信息。计算机有无限的可能，创新也有无限的可能。要培养信心，相信创造力是无穷的。 他80岁仍然在为中国自主创新奔走，助力祖国新建设……
【微感悟】作茧自缚不如破茧成蝶，永远不要把自己的思想束缚在茧里。创新是民族进步的灵魂，创造力是我们最珍贵的财富;创新能将腐朽化为神奇，能实现绝地反击，开辟出崭新的道路;创新，使人重获信心与希望，期待无限的可能。
【适用话题】创新;做领头羊;揭露真相……
张行言：半世情结荷花
张行言，中国荷花研究中心教授级高级工程师。她和丈夫王其超研究荷花70多年，推广并培育出800多个荷花品种，让中国成为世界上荷花品种最多的国家。他们共发表论文400多篇，其研究成果成为中国荷花研究的里程碑。因而，他们被学界誉为“荷花夫妻并蒂莲，钻石伉俪连理枝”。
1963年，她与荷花结缘。她和丈夫在东湖研究所引种从各地搜集的不同品种的荷花。他们分工合作，她负责栽培记载、品种研究，丈夫负责统筹荷花品种、课题研究。研究荷花的条件非常艰苦，早出晚归，日晒夜露。没有显微镜，全凭眼睛看，全凭自己栽种。每天观察思考，与荷花打交道。
“耄耋老者不知倦，单食瓢饮车上眠。南北奔驰苦中乐，痴荷情结半世缘。”这是丈夫写的诗，也是张行言一生的写照。在丈夫去世后，她仍旧保持每天从报纸上记录天气预报的习惯，积累天气变化的材料。92岁的她仍旧花费大量的时间观察记录荷花，整理荷花相关资料，每年拿出一篇研究论文。
在镜头里，她细致地讲解着各种荷花，玉蝶托翠、栀子碗莲、东湖春晓……如數家珍。每个品种都有自己的照片、名字和编号，里面都承载着她与丈夫的满满回忆。
“做人就要像荷花一样清清白白，出淤泥而不染。”这是她喜欢荷花的理由，也是一辈子研究荷花的信念。她不汲汲于名利，将荷花种子送给中国荷花研究中心。她坦言，只要生命不息，就继续做事，继续为荷花事业做贡献。
【微评论】爱岗敬业，更要爱岗乐业。热爱一项事业，要甘于寂寞，甘于辛劳。因为热爱，所以全力以赴，积极奋进。踏平坎坷，守住初心，终能走出一条康庄大道。“有一分热，发一分光”，不求回报，一腔热血献祖国。
【适用话题】热爱事业;淡泊名利;甘于寂寞……
【素材延伸】
一生钟情一件事
焦晃，作为一名国家一级演员，最钟情的是出演话剧。他认为，一生中最愉快的时刻，是站在舞台上传递美好的戏剧感受。“演员创作角色的能力总是有限的，但表演的事业又要求我们尽量突破极限。”正是在一次次突破中，他拉开了创作幅度，感受到了话剧的魅力。已经84岁的他，依然活跃在话剧界，在舞台上用表演的方式二次创作人物。
河北有那么一群人，他们素不相识，但做着同样的一件事情——守护长城。将一块块青灰色的城砖重新搬回城墙上，将垃圾捡起来放进蛇皮袋中。张鹤珊义务守护长城已达37年。每次来回要走上8公里路，看护31个敌楼。他说：“长城不是我家的，但谁要动它一块砖也不成！”更有73岁承德老人刘宗林义务保护长城40多年。对他们来说，保护长城，是一种打了死结的情结，刻进骨里的事。
雷杜德一生钟情于画玫瑰，最终制成《玫瑰图谱》画册;潘夏皓一生钟情于制作蛋雕，最终成为衢州工艺大师;于漪一生钟情学做老师，最终成为全国教书育人楷模……
一生钟情于一件事情，心无旁骛，然后做到极致，这便是匠人精神。在急功近利的社会上，这种从容独立、宁静致远的精神境界弥足珍贵。一生做一件事情很难，一生钟情一件事情更难。钟情二字，唯有爱如生命，可以诠释。
【微评论】“学贵专，不以泛滥为贤。”广泛涉猎不如专一研究。一辈子钟情做一件事情，既能将事情做到尽善尽美，又能使身心愉悦。学会摒弃世俗纷扰，去除内心的浮躁，在一方宁静之地享受做一件事情的美好。
【适用话题】专注;钟爱的事;宁静致远……
央视纪录频道推出的社会现实类纪录片《不老人生》，讲述了一群与新中国共同成长、有担当的前行者的一生。他们用不灭的信念打造一座座新的里程碑，用沸腾的热血谱写一首首惊心动魄的华章。他们用一生诠释了什么是默默坚守和无私奉献。
90岁的郑小瑛仍然在挥棒指挥大型交响乐《黄河大合唱》，传播交响乐作品;97岁的李德生仍然在研究“非常规油田”，为祖国培养优秀人才;84岁的焦晃仍然活跃在话剧界，在话剧舞台上挥洒激情;80岁的倪光南仍然在为中国自主创新奔走，助力祖国新建设;92岁的张行言仍然在观察记录、整理研究，投身荷花研究事业中……他们都是为共和国做出巨大贡献的人，寻常的勋章不足以表彰他们的成就。时间无法阻挡他们前行的步伐，不老的神话在他们身上实现。岁月在他们身上沉淀下的是超然脱俗的气度，是非凡的智慧。
探索、追寻他们的一生，理解、思考他们的人生哲学。人虽老，但人生不老。
【镜头·人物】
郑小瑛：指挥千军万马
郑小瑛，是新中国培养的第一个女指挥家，曾任中央歌剧院首席指挥、中央音乐学院指挥系主任。在她心里，指挥就是大型音乐作品的工匠。她致力于表演传播优秀作品，用西方的方法来表现中国人的感情，让中国的音乐作品进入世界音乐宝库。
她在指挥演出大量作品的同时，还致力于交响乐普及。在演奏前，她会用二十分钟给听众讲解时代背景和音乐知识。“郑小瑛模式”的创立，始于一次《茶花女》歌剧演出。剧场过于热闹，演奏员根本无法开始演奏凄凉轻柔的序曲。看到这种情况，她无法置之不理，曲高和寡不如“阳春白雪，和者日众”。她最终想出了演出前为观众讲解这个好办法，并坚持了近40年。
回家探亲时，作为客家人，她震撼于土楼的宏大规模，深知客家人的历史迁徙之艰。于是，请了青年作曲家刘湲谱写了交响诗篇《土楼回响》。演出前，郑小瑛动情地讲解着：“一叶扁舟下南洋，生死一线啊！生死全凭真勇气，血汗造就客家郎。”演出时，粗犷的锣鼓声展现客家人远扬中原文化，悠扬的部分则表达了客家人崇文重教的理念。这场精彩绝伦的演出，再现了客家人迁徙途中的生活图景。
“一个人就应该尽自己的所能，回馈你的祖國和人民。”她用一生诠释了这番话。她开创了“音乐车间”的歌剧排练方式和“郑小瑛模式”，传播优秀作品;创办了“爱乐女乐团”，义务演出经典乐曲;创立了厦门爱乐乐团和“郑小瑛歌剧艺术中心”，为全国各地培养歌剧表演人才……90岁又挥棒指挥大型交响乐《黄河大合唱》，她的指挥永不停歇。
【微感悟】曲高和寡，不如和者日众。倘若根本不理解，又怎能发现优秀作品的价值？分享的时候，要注意分享的方式，因人而异。要想善用自己的能力实现价值，就要学会回馈。当你回馈社会之时，会发现你已经在无形中实现了自我价值。
【适用话题】舞台与观众;回馈;分享……
李德生：用脚丈量大地
李德生，是中国科学院院士，石油地质学家。他一生的追求就是把新中国建设成为一个石油生产大国。他为石油事业奋斗至今，97岁的他仍在一线 。
1959年12月，他接到命令来到大庆油田，在技术座谈会上，他赞同余秋里说的三大构造问题，以及提出打预探井的建议。连续三天，他和邓礼让带着测量队来到野外，靠罗盘和地形图找到三个井位，探查后确定大庆油田是一个好油田、大油田。之后，他和同事们对油田进行百万次分析，百万次地层对比，建立扎实的基础资料，为大庆油田开发设计奠定基础。
他一生严谨勤奋，致力于石油地质工作。在接到石油科学研究院给的课题后，他耗费一年的时间和精力，全身心投入研究全国的沉积盆地，编写全国沉积盆地图和说明书。在中国地质图书馆里，他一遍又一遍地翻阅馆藏资料，共调查了219个盆地。这次经历，也使他的视野从大庆扩展到全国。
地质工作，要用双脚丈量大地，看见并准确描述看不见的地质构造。他说：“我们搞石油地质工作的，要扎扎实实地干，图要一遍一遍地描，野外要一步一步地走，在油井上工作，钻井的时候，取上来的岩芯要一米一米地看。”
李德生告诉学生们：“一要立志、有志向，为我们的石油工业潜心地研究。二要敬业，技术不断在发展，碰到的问题会越来越多。第三要勤奋。第四点最重要，要真言、求真务实。”
【微感悟】“不登高山，不知天之高也;不临深渊，不知地之厚也。”凡事都要脚踏实地去做，天道酬勤，每一步都有它特殊的意义。要想求得真理，就要严谨治学，勤奋努力，要相信实践是通往真理的大门。不要担心犯错，经验是最可靠的钥匙。
【适用话题】勤奋方能成功;敬业;求真务实;脚踏实地……
倪光南：坚持自主创新
倪光南，中国工程院院士，联想集团首任总工程师。他是我国最早从事汉字信息处理和模式识别研究的学者之一，提出并实现在汉字输入中应用联想功能，为计算机在中国大众化普及工作做出了杰出贡献。
现在是创新的最好时代，作为科技人员，他对自己的定位是：从一线转到二线，支持创新。他说：“关键核心技术是要不来、买不来、讨不来的，只能通过自主创新、自主可控的途径获取。”因为只有拥有核心技术，才能在技术领域获得话语权。只有创新，才能争取使中国实现从跟跑到并跑，再到领跑的发展，最终目标实现网络强国。
但是，在国内，外国技术“套马甲”国产化情况比较多，导致真正的国产技术推不出去。他利用测控技术揭露并反对这种“套马甲”的行为，虽然得罪了一些人，但是他不得不做。因为这种事情需要有人站出来去做，去支持国产技术的研发和创新。
“中国人完全可以做自己的软件。”倪光南对着镜头自信地说。正如计算机科学基于0和1，它的组合可以表示任何数，可以组合出来任何信息。计算机有无限的可能，创新也有无限的可能。要培养信心，相信创造力是无穷的。 他80岁仍然在为中国自主创新奔走，助力祖国新建设……
【微感悟】作茧自缚不如破茧成蝶，永远不要把自己的思想束缚在茧里。创新是民族进步的灵魂，创造力是我们最珍贵的财富;创新能将腐朽化为神奇，能实现绝地反击，开辟出崭新的道路;创新，使人重获信心与希望，期待无限的可能。
【适用话题】创新;做领头羊;揭露真相……
张行言：半世情结荷花
张行言，中国荷花研究中心教授级高级工程师。她和丈夫王其超研究荷花70多年，推广并培育出800多个荷花品种，让中国成为世界上荷花品种最多的国家。他们共发表论文400多篇，其研究成果成为中国荷花研究的里程碑。因而，他们被学界誉为“荷花夫妻并蒂莲，钻石伉俪连理枝”。
1963年，她与荷花结缘。她和丈夫在东湖研究所引种从各地搜集的不同品种的荷花。他们分工合作，她负责栽培记载、品种研究，丈夫负责统筹荷花品种、课题研究。研究荷花的条件非常艰苦，早出晚归，日晒夜露。没有显微镜，全凭眼睛看，全凭自己栽种。每天观察思考，与荷花打交道。
“耄耋老者不知倦，单食瓢饮车上眠。南北奔驰苦中乐，痴荷情结半世缘。”这是丈夫写的诗，也是张行言一生的写照。在丈夫去世后，她仍旧保持每天从报纸上记录天气预报的习惯，积累天气变化的材料。92岁的她仍旧花费大量的时间观察记录荷花，整理荷花相关资料，每年拿出一篇研究论文。
在镜头里，她细致地讲解着各种荷花，玉蝶托翠、栀子碗莲、东湖春晓……如數家珍。每个品种都有自己的照片、名字和编号，里面都承载着她与丈夫的满满回忆。
“做人就要像荷花一样清清白白，出淤泥而不染。”这是她喜欢荷花的理由，也是一辈子研究荷花的信念。她不汲汲于名利，将荷花种子送给中国荷花研究中心。她坦言，只要生命不息，就继续做事，继续为荷花事业做贡献。
【微评论】爱岗敬业，更要爱岗乐业。热爱一项事业，要甘于寂寞，甘于辛劳。因为热爱，所以全力以赴，积极奋进。踏平坎坷，守住初心，终能走出一条康庄大道。“有一分热，发一分光”，不求回报，一腔热血献祖国。
【适用话题】热爱事业;淡泊名利;甘于寂寞……
【素材延伸】
一生钟情一件事
焦晃，作为一名国家一级演员，最钟情的是出演话剧。他认为，一生中最愉快的时刻，是站在舞台上传递美好的戏剧感受。“演员创作角色的能力总是有限的，但表演的事业又要求我们尽量突破极限。”正是在一次次突破中，他拉开了创作幅度，感受到了话剧的魅力。已经84岁的他，依然活跃在话剧界，在舞台上用表演的方式二次创作人物。
河北有那么一群人，他们素不相识，但做着同样的一件事情——守护长城。将一块块青灰色的城砖重新搬回城墙上，将垃圾捡起来放进蛇皮袋中。张鹤珊义务守护长城已达37年。每次来回要走上8公里路，看护31个敌楼。他说：“长城不是我家的，但谁要动它一块砖也不成！”更有73岁承德老人刘宗林义务保护长城40多年。对他们来说，保护长城，是一种打了死结的情结，刻进骨里的事。
雷杜德一生钟情于画玫瑰，最终制成《玫瑰图谱》画册;潘夏皓一生钟情于制作蛋雕，最终成为衢州工艺大师;于漪一生钟情学做老师，最终成为全国教书育人楷模……
一生钟情于一件事情，心无旁骛，然后做到极致，这便是匠人精神。在急功近利的社会上，这种从容独立、宁静致远的精神境界弥足珍贵。一生做一件事情很难，一生钟情一件事情更难。钟情二字，唯有爱如生命，可以诠释。
【微评论】“学贵专，不以泛滥为贤。”广泛涉猎不如专一研究。一辈子钟情做一件事情，既能将事情做到尽善尽美，又能使身心愉悦。学会摒弃世俗纷扰，去除内心的浮躁，在一方宁静之地享受做一件事情的美好。
【适用话题】专注;钟爱的事;宁静致远……