【摘 要】
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1 前言衰老是导致老年人身体许多结构和功能发生变化的主要原因。有规律地从事适当的体育活动对防止衰老引起的功能退化有重要作用。然而,老年人在运动时身体对负荷的承受能
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1 前言衰老是导致老年人身体许多结构和功能发生变化的主要原因。有规律地从事适当的体育活动对防止衰老引起的功能退化有重要作用。然而,老年人在运动时身体对负荷的承受能力差异很大,一次负
1 Introduction Aging is the leading cause of many changes in the structure and function of the elderly. Regularly engaging in proper physical activity plays an important role in preventing the deterioration of function caused by aging. However, the capacity of the elderly to bear different loads during exercise is negative and negative
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