【摘 要】
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核桃食疗快速止咳 最近感冒、咳嗽的人很多，吃藥也不见好。有个小验方，大家可以一试。 首先准备几个大核桃，剥好放盘子里，热锅倒入蜂蜜进去，大概烧起白沫，再把核桃仁放到锅里，用筷子多搅拌下，炒一两分钟即可。把核桃仁都吃完，吃完就睡觉。一般再严重的咳嗽，吃个两三天差不多能好。 莲心茶治便秘 莲心茶对缓解心火盛、肾阴虚类便秘效果较好，虚秘、寒秘患者不宜服用。 服用时，莲子心每次用量3-1
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核桃食疗快速止咳
最近感冒、咳嗽的人很多，吃藥也不见好。有个小验方，大家可以一试。
首先准备几个大核桃，剥好放盘子里，热锅倒入蜂蜜进去，大概烧起白沫，再把核桃仁放到锅里，用筷子多搅拌下，炒一两分钟即可。把核桃仁都吃完，吃完就睡觉。一般再严重的咳嗽，吃个两三天差不多能好。
莲心茶治便秘
莲心茶对缓解心火盛、肾阴虚类便秘效果较好，虚秘、寒秘患者不宜服用。
服用时，莲子心每次用量3-10克，用一杯滚烫开水冲泡（250毫升左右），焖约10分钟即可。莲心茶味苦，为减少对胃黏膜的刺激，也可适量加蜂蜜。如仍嫌味苦，也可饭后直接吞服，再饮一杯温开水。一般日服1-2次。
（本报综合）
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