介绍两种食用菌

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金针菇金针菇又称朴菇、构菌、冬菇、毛柄金钱菇、增智菇、金菇。金针菇脆嫩适口、其味鲜美、增智补脑、延年益寿、营养丰富、鲜香可口。每百克干菇含粗蛋白31.23克,粗脂肪5.78克,可溶性非氮化合物52.07克,粗纤维3.34克,灰分7.58克。它含有18种氨基酸,每百克干重中含氨基酸总量20.9克,其中人体必需氨基酸占总量的44.5%,高于一般菇类。而赖氨酸和精氨酸含量分别为1.024克和1.23克,也高于一般菇类。 Flammulina Flammulina also known as Pu Mushroom, bacteria, mushrooms, Mao Shaoqian Mushrooms, mushrooms, mushrooms. Flammulina crisp palatability, its delicious taste, Zenzhibu brain, longevity, nutrient-rich, delicious and delicious. Each gram of dried mushrooms contains 31.23 grams of crude protein, 5.78 grams of crude fat, 52.07 grams of soluble, non-nitrogenous compounds, 3.34 grams of crude fiber, and 7.58 grams of ash. It contains 18 kinds of amino acids, with a total amount of 20.9 grams of amino acids per 100 grams of dry weight, of which 44.5% of the total essential amino acids are required for human body, higher than that of common mushrooms. The lysine and arginine content of 1.024 grams and 1.23 grams, respectively, also higher than the general mushrooms.
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