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摘 要：在以学生为教育中心的同时，忽略了教师方面的一些问题，使许多幼儿园教师存在着职业压力感，这是教师专业化发展中的阻碍。由于这些年来幼儿园教育情况受到多方面的关注，对其中许多问题进行了探讨，本文主要是从幼儿园教师职业压力感问题入手，研究职业压力现状形成的主要原因针对此，提出有效的改变策略，以期望对幼儿园教育领域的发展，提供一定的助力支持。
关键词：教师；职业压力；影响因素；对策
教师职业压力是教师对所从事的教育教学工作缺乏兴趣和动力，对本身所从事的职业感到厌烦而产生的情感、态度和行为的衰竭状态。它是教师不能顺利应对工作压力的一种极端反应。而教师是一个专业性较强的职位，是一种长期的固态化职业，在普遍的调查中显示，教师在初上岗时拥有着较为浓烈的教学激情，但在长期高水平的压力过程中会对身心产生一定的影响。尤其在幼儿园教师，由于学校的软件设施和硬件设施等诸多问题，导致教师存在着不同程度的职业压力感，这是一种具有普遍性的现象，这对幼儿园教育也有一定的消极影响。
一、幼儿园教师职业压力形成原因
（一）社会方面的寄托
社会期望过多是促使教师职业压力形成的主要因素。教师是人类传播文明的主要群体，是知识的化身，所以说社会和家长对待老师会比较尊重，给予过多的寄托。幼儿园阶段是学生正式接受教育的初始阶段，所以说打下良好的基础是至关重要的，这就导致家长对老师给予了过多的期望。每个家长都想望子成龙，让孩子赢在起点，所以说家长的期望全部压在教师身上。对于教师来说担任如此重任不仅有自豪感还有使命感，但是随之而来的还有压力。这一压力能够促使教师更好的教学，但是也能导致身心受到影响。
（二）学校教学绩效压力
作为一名教师而言，要想对其有一个正确的评价那么所带的班级的学生的学习成绩是最直观的评价方式，学生学习成绩的好坏直接影响到教师的评教以及社会和家长对他们的评价，老师的这一特殊职业的压力导致了他们在对于学生的学习成绩更为看重。雖说在素质教育的大环境下，学校和老师更多的把重点放在培养学生的综合素质和综合能力的全面发展，老师每天都处在精神高强度集中的状态下，时时刻刻想着学校给出的教学任务，长此以往下去老师的心理容易崩溃。
（三）教师自身的内在因素
每一个职业都存在着浑水摸鱼的人，教师这一高尚的职业也不例外。对于老师职业压力现象的产生首先从自身寻找原因，是否对教学工作有上进心以及抱着负责严谨的教学态度去教书育人。我们不难发现，教师队伍中存在着一些不负责和教学上不认真的教师，对于平时的教学状态就是按部就班的把书本上的理论知识教授给学生就算完成，丝毫不去找新的教学方式和引进先进的教学理念。
二、有效改变幼儿园教师职业压力问题的策略
（一）改善教师职业发展环境极其条件
要想改变幼儿园教师职业压力问题那么首先就要改善教师职业发展环境和条件。首先国家和社会要做的就是重视尊师重教，让这一教学理念写进国家教育发展里。俗话说的好，一日为师，终身为父。在古代就极为重视这一教学理念，对于师徒、先生和学生之间的关系保持着绝对的尊卑，但是随着社会不断发展，人们对待老师没有以往的尊重甚至出现打骂现象，这是不利于传统文化的发展与继承，违背了尊师重道思想观念。所谓尊师重教首先就是要尊重老师。老师作为知识的传播者以及先驱者，国家和社会必须对其重视，加大对于基础教师的足够的政策优待。
（二）发挥教师主观能动性，自我优化专业素质
随着国家经济快速的发展和科技创新能力提升，21世纪国家和社会需要创新人才来为国家作出贡献。国家的兴旺的基础在于教育，教师是教育全面发展的重要组成部分，是知识传播的引导者。所以说国家和教育部门要加大对于我国教师地位的支持、教育的创新和发展，实行全社会尊重教师，尊重传统文化。在这样的良好氛围下，教师能够实现精神和物质条件的满足，实现自身升华。同时对教师产生激励作用，以积极良好的心态去面对课堂教学，全身心地投入到工作中。所以说，一个良好的社会氛围对教师自身发展和教育工作的顺利进行起到一个推进作用。
（三）建立完善的教师专业发展激励制度
正所谓打铁还需自身硬，要想克服教师的职业压力现象关键还得从教师自身出发，教师通过自身的调适正确去面对职业压力，通过自己的正确认识从而很好的解决。所以说老师要对于职业压力有一个正确认识，知道什么是职业压力以及职业压力的特点，这样才能从容面对出现在自身的职业压力。老师在面对职业压力时能够积极面对，加强自身的身体锻炼，以一个良好的心态去面对，促进身心健康发展，才能够积极的投入到课堂教学工作中，给学生做好一个表率。其次就是增强自身的心理素质和抗压能力，在面对一些教学上的问题和失败时不要轻言放弃，而是努力的去寻找解决办法，通过引进新的教学理念和教学方式提高自身的教学效率。通过自身不断的从外界学习提高自身的综合素质和教学水平，让自己在课堂教学中能够更加从容面对。最后就是对于自身的职业有一个正确认识，在平时的生活中积极参与活动促进自己身心的发展，同时也要和别人建立融洽的关系，通过及时的共同交流解决自身的心理问题，疏导自身的负面情绪，解决职业压力问题。
参考文献
[1]王晶，潘静磊，包艳宇.幼师职业压力的现状、成因及对策研究——以河北省秦皇岛市为例[J].河北科技师范学院学报（社会科学版），2015，14（01）：96-101.
[2]杨秀梅.幼师心理授权与职业压力的关系探讨[J].中国校外教育，2014（13）：135.
[3]余雪冰，尹娟.资深心理咨询师职业压力应对的质化研究[J].价值工程，2012，31（13）：304-305.
关键词：教师；职业压力；影响因素；对策
教师职业压力是教师对所从事的教育教学工作缺乏兴趣和动力，对本身所从事的职业感到厌烦而产生的情感、态度和行为的衰竭状态。它是教师不能顺利应对工作压力的一种极端反应。而教师是一个专业性较强的职位，是一种长期的固态化职业，在普遍的调查中显示，教师在初上岗时拥有着较为浓烈的教学激情，但在长期高水平的压力过程中会对身心产生一定的影响。尤其在幼儿园教师，由于学校的软件设施和硬件设施等诸多问题，导致教师存在着不同程度的职业压力感，这是一种具有普遍性的现象，这对幼儿园教育也有一定的消极影响。
一、幼儿园教师职业压力形成原因
（一）社会方面的寄托
社会期望过多是促使教师职业压力形成的主要因素。教师是人类传播文明的主要群体，是知识的化身，所以说社会和家长对待老师会比较尊重，给予过多的寄托。幼儿园阶段是学生正式接受教育的初始阶段，所以说打下良好的基础是至关重要的，这就导致家长对老师给予了过多的期望。每个家长都想望子成龙，让孩子赢在起点，所以说家长的期望全部压在教师身上。对于教师来说担任如此重任不仅有自豪感还有使命感，但是随之而来的还有压力。这一压力能够促使教师更好的教学，但是也能导致身心受到影响。
（二）学校教学绩效压力
作为一名教师而言，要想对其有一个正确的评价那么所带的班级的学生的学习成绩是最直观的评价方式，学生学习成绩的好坏直接影响到教师的评教以及社会和家长对他们的评价，老师的这一特殊职业的压力导致了他们在对于学生的学习成绩更为看重。雖说在素质教育的大环境下，学校和老师更多的把重点放在培养学生的综合素质和综合能力的全面发展，老师每天都处在精神高强度集中的状态下，时时刻刻想着学校给出的教学任务，长此以往下去老师的心理容易崩溃。
（三）教师自身的内在因素
每一个职业都存在着浑水摸鱼的人，教师这一高尚的职业也不例外。对于老师职业压力现象的产生首先从自身寻找原因，是否对教学工作有上进心以及抱着负责严谨的教学态度去教书育人。我们不难发现，教师队伍中存在着一些不负责和教学上不认真的教师，对于平时的教学状态就是按部就班的把书本上的理论知识教授给学生就算完成，丝毫不去找新的教学方式和引进先进的教学理念。
二、有效改变幼儿园教师职业压力问题的策略
（一）改善教师职业发展环境极其条件
要想改变幼儿园教师职业压力问题那么首先就要改善教师职业发展环境和条件。首先国家和社会要做的就是重视尊师重教，让这一教学理念写进国家教育发展里。俗话说的好，一日为师，终身为父。在古代就极为重视这一教学理念，对于师徒、先生和学生之间的关系保持着绝对的尊卑，但是随着社会不断发展，人们对待老师没有以往的尊重甚至出现打骂现象，这是不利于传统文化的发展与继承，违背了尊师重道思想观念。所谓尊师重教首先就是要尊重老师。老师作为知识的传播者以及先驱者，国家和社会必须对其重视，加大对于基础教师的足够的政策优待。
（二）发挥教师主观能动性，自我优化专业素质
随着国家经济快速的发展和科技创新能力提升，21世纪国家和社会需要创新人才来为国家作出贡献。国家的兴旺的基础在于教育，教师是教育全面发展的重要组成部分，是知识传播的引导者。所以说国家和教育部门要加大对于我国教师地位的支持、教育的创新和发展，实行全社会尊重教师，尊重传统文化。在这样的良好氛围下，教师能够实现精神和物质条件的满足，实现自身升华。同时对教师产生激励作用，以积极良好的心态去面对课堂教学，全身心地投入到工作中。所以说，一个良好的社会氛围对教师自身发展和教育工作的顺利进行起到一个推进作用。
（三）建立完善的教师专业发展激励制度
正所谓打铁还需自身硬，要想克服教师的职业压力现象关键还得从教师自身出发，教师通过自身的调适正确去面对职业压力，通过自己的正确认识从而很好的解决。所以说老师要对于职业压力有一个正确认识，知道什么是职业压力以及职业压力的特点，这样才能从容面对出现在自身的职业压力。老师在面对职业压力时能够积极面对，加强自身的身体锻炼，以一个良好的心态去面对，促进身心健康发展，才能够积极的投入到课堂教学工作中，给学生做好一个表率。其次就是增强自身的心理素质和抗压能力，在面对一些教学上的问题和失败时不要轻言放弃，而是努力的去寻找解决办法，通过引进新的教学理念和教学方式提高自身的教学效率。通过自身不断的从外界学习提高自身的综合素质和教学水平，让自己在课堂教学中能够更加从容面对。最后就是对于自身的职业有一个正确认识，在平时的生活中积极参与活动促进自己身心的发展，同时也要和别人建立融洽的关系，通过及时的共同交流解决自身的心理问题，疏导自身的负面情绪，解决职业压力问题。
参考文献
[1]王晶，潘静磊，包艳宇.幼师职业压力的现状、成因及对策研究——以河北省秦皇岛市为例[J].河北科技师范学院学报（社会科学版），2015，14（01）：96-101.
[2]杨秀梅.幼师心理授权与职业压力的关系探讨[J].中国校外教育，2014（13）：135.
[3]余雪冰，尹娟.资深心理咨询师职业压力应对的质化研究[J].价值工程，2012，31（13）：304-305.