【摘 要】
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在短时间内完成高质量的各种技术动作,是在花样滑冰运动中,对运动员最基本的要求,特别是在整场表演的后程阶段,对运动员完成技术所需的体能提出了极高的要求。通过大量的资料
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在短时间内完成高质量的各种技术动作,是在花样滑冰运动中,对运动员最基本的要求,特别是在整场表演的后程阶段,对运动员完成技术所需的体能提出了极高的要求。通过大量的资料整理,搜集最新的训练手段和方法,总结出花样滑冰专项体能的特点、规律、以及对应的训练方法,从而指导实际训练,提升整体实力。
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