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本文基于自主学习理论探讨如何提高参培教师自主学习能力,增强教师培训实效性。在培训中应贴近参培教师实际,提出针对性问题,唤起学习兴趣;以参培教师为本,尊重教师,使其成为培训的主导;形成合约,使参培教师努力完成培训目标;培养参培教师自我反思、评价、自省能力;通过作业、任务等方式促进参培教师自主学习;创造融洽的师生交流氛围,多与参培教师互动;善用激励,提高参培教师自主学习动力和效果。