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在商场顶层咖啡厅等迟到的朋友，邻桌三个女人旁若无人的高谈阔论让我不得不做个被动听众。她们其中说话声音最像林志玲的女人，颜值最高，特别会打扮，全身上下都是名牌，一张嘴就是昨天买的包包多少钱，前天参加的party上有哪位名人明星，后天要去的度假村是什么VIP级别的；身材最珠圆玉润的女人面貌也最和蔼可亲，谈及自己的孩子恨不得个个都是天使，收拾餐台的年轻服务生不小心碰翻了她的水杯，她立刻变成“巫婆脸”，三字经狂飙，服务生眼泪都下来了，她还不依不饶；第三个女人十分秀气，一边聊天一边不停地给她老公打“人肉定位”电话，问他在哪儿，什么时候回家，追问电话里的嘈杂声听上去不像是在办公室，他到底在搞什么鬼。这三个女人美则美矣，但灵魂戚戚，华丽外观下俱有一颗不自信、缺乏安全感、略显刻薄的心，这是我旁观的感受。
参加大学同学聚会，席间，曾经的班长、如今的完美幸福女人乔丽成为焦点人物，她有个事业有成又顾家的精英丈夫，有个是学生会会长的学霸儿子，妇复何求。乔丽一脸得意地畅谈儿子如何在各种考试、比赛场合出尽风头，丈夫如何对她十几年如一日的爱恋不变，她能跟丈夫的哥们打成一片，丈夫离开她就成了生活白痴……乔丽从头到尾都在说学霸儿子和精英丈夫，却始终没提及自己的工作、成就或者是兴趣爱好，更妄谈个人的思想、主张，她把当年的昂扬斗志、个人理想统统放弃了，她把自己这么多年的所学所知统统扔掉了，做了一个成全他人牺牲自己的奉献者。幸好，丈夫成功了，儿子优秀了，她的牺牲值回票价，可如果丈夫和儿子俱没有达到预期目标，或者出现其他变故，她，还能如现在这般神采飞扬志得意满么？
典型性黄脸婆我们见多了，婚姻成为她生活的全部，流水账生活常常使大脑空白无一物，没什么事业心，拒绝接受新事物，什么学习、成长那都是上辈子的事了，迎来老公嫌弃脸色时自觉是废物。遇到这样能一眼洞穿型的，我们一定本着治病救人或者当免费义工的态度去点醒她、骂醒她，让她振作起来旧貌换新颜，可遇到上述这些非典型性黄脸婆该拿她们怎么办呢？非典型性黄脸婆说白了就是精神黄脸婆，她们往往潜伏至深、伪装极好，大多外在时尚但骨子里空虚，物质富足而精神营养不良，她们的人生或主动或被动地抛掷给了婚姻，贩卖给了伴侣，把自己精雕细琢成一个虚弱的壳，一旦汲取营养的根—丈夫抽身离开或者遭遇情变，她们连自立都很难更别说自救了，这就是精神黄脸婆的可怕之处。
一組测试题可以自检一下你是否已经或即将沦为精神黄脸婆：A：你买新衣与买书的数量成反比，你看电视剧与看书的次数成反比；B：你们家的饮食习惯、生活习惯、社交朋友圈完全或绝大部分以丈夫的好恶取舍而定；C：当一件家庭决定影响到你和丈夫的工作，主动做出让步、牺牲工作机会的永远是你；D：如果他不回家吃饭，你就用泡面敷衍自己；E：无论家事、工作上的事，话语权总是在他那里。中了两项，你就得开始警惕了，你正处在成为精神黄脸婆的边缘，超过四项……
但是别怕，没有人不勤修苦练即可功德圆满胜者为王，也没有永远摘不掉帽子的精神黄脸婆。回头是岸一点也不困难，日常生活里有意识地做个婚姻里的独立者，能自己做的事不要过分依赖他，他的份内事也不要越俎代庖，适当的个人自扫门前雪才能锻炼出自立、自强的信念。其次，对自己狠一点，再狠一点，不要太没有原则的宠自己惯自己，溺爱是很容易让人退化的。逼自己去做一些有难度、高度的事，经历一些高低起伏的世事阅历，强硬外壳柔韧内心，不要被婚姻改变和退化，而要做一个有能力改变婚姻的三好学生。
向精神黄脸婆说不，向自立自新自信的你问好。我们不从内心妥协，不从精神上服输，就没什么人什么事能打败我们。向精神黄脸婆说不，活得漂亮，从这一刻开始。
参加大学同学聚会，席间，曾经的班长、如今的完美幸福女人乔丽成为焦点人物，她有个事业有成又顾家的精英丈夫，有个是学生会会长的学霸儿子，妇复何求。乔丽一脸得意地畅谈儿子如何在各种考试、比赛场合出尽风头，丈夫如何对她十几年如一日的爱恋不变，她能跟丈夫的哥们打成一片，丈夫离开她就成了生活白痴……乔丽从头到尾都在说学霸儿子和精英丈夫，却始终没提及自己的工作、成就或者是兴趣爱好，更妄谈个人的思想、主张，她把当年的昂扬斗志、个人理想统统放弃了，她把自己这么多年的所学所知统统扔掉了，做了一个成全他人牺牲自己的奉献者。幸好，丈夫成功了，儿子优秀了，她的牺牲值回票价，可如果丈夫和儿子俱没有达到预期目标，或者出现其他变故，她，还能如现在这般神采飞扬志得意满么？
典型性黄脸婆我们见多了，婚姻成为她生活的全部，流水账生活常常使大脑空白无一物，没什么事业心，拒绝接受新事物，什么学习、成长那都是上辈子的事了，迎来老公嫌弃脸色时自觉是废物。遇到这样能一眼洞穿型的，我们一定本着治病救人或者当免费义工的态度去点醒她、骂醒她，让她振作起来旧貌换新颜，可遇到上述这些非典型性黄脸婆该拿她们怎么办呢？非典型性黄脸婆说白了就是精神黄脸婆，她们往往潜伏至深、伪装极好，大多外在时尚但骨子里空虚，物质富足而精神营养不良，她们的人生或主动或被动地抛掷给了婚姻，贩卖给了伴侣，把自己精雕细琢成一个虚弱的壳，一旦汲取营养的根—丈夫抽身离开或者遭遇情变，她们连自立都很难更别说自救了，这就是精神黄脸婆的可怕之处。
一組测试题可以自检一下你是否已经或即将沦为精神黄脸婆：A：你买新衣与买书的数量成反比，你看电视剧与看书的次数成反比；B：你们家的饮食习惯、生活习惯、社交朋友圈完全或绝大部分以丈夫的好恶取舍而定；C：当一件家庭决定影响到你和丈夫的工作，主动做出让步、牺牲工作机会的永远是你；D：如果他不回家吃饭，你就用泡面敷衍自己；E：无论家事、工作上的事，话语权总是在他那里。中了两项，你就得开始警惕了，你正处在成为精神黄脸婆的边缘，超过四项……
但是别怕，没有人不勤修苦练即可功德圆满胜者为王，也没有永远摘不掉帽子的精神黄脸婆。回头是岸一点也不困难，日常生活里有意识地做个婚姻里的独立者，能自己做的事不要过分依赖他，他的份内事也不要越俎代庖，适当的个人自扫门前雪才能锻炼出自立、自强的信念。其次，对自己狠一点，再狠一点，不要太没有原则的宠自己惯自己，溺爱是很容易让人退化的。逼自己去做一些有难度、高度的事，经历一些高低起伏的世事阅历，强硬外壳柔韧内心，不要被婚姻改变和退化，而要做一个有能力改变婚姻的三好学生。
向精神黄脸婆说不，向自立自新自信的你问好。我们不从内心妥协，不从精神上服输，就没什么人什么事能打败我们。向精神黄脸婆说不，活得漂亮，从这一刻开始。