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跳绳这项运动作为我国的一项民间传统体育项目,不但具有强身健体的功效,还具有较强的娱乐性、观赏性。单一的技术教学,导致学生兴趣不高,学习效果也不好。通过新颖有效的跳绳方式,创新跳绳教学方法,不但在提高学生身体协调能力、耐力素质、灵敏素质等方面具有良好效果,而且能充分提高学生学习的兴趣和积极性。