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＜正＞当代年轻人总喜欢说自己有"社恐",而进入社会免不了要和他人展开交流、建立联系。网友们分享了自己克服"社恐"的经验。@百里runrun:总说自己是"社恐"的人大多不是真正的"社恐",只是在为拒绝社交、逃避现实找借口。积极主动地接纳他人,是增强社交能力的第一步。@五只鱼摆摆:我的经验是不要总把注意力放在自己身上。多观察观察周围的人和事,从外界获取更多的信息,便不会总是纠结自己心里的一点事,人也就放得开了。