论文部分内容阅读
李明纲原是陕西交通技师学院高级讲师.退休后,他看到老同志每天主要活动是打麻将,一坐几个小时,活动室内烟雾缭绕,对身体危害很大,于是和老伴一起动员大家学跳广场舞.了解到有的健身操动作复杂、变化多、不易学,有的则适合女士或老年人等单一群体,他萌发了创编一套健身操的想法.
最帅老头健身操
【摘 要】
：
李明纲原是陕西交通技师学院高级讲师.退休后,他看到老同志每天主要活动是打麻将,一坐几个小时,活动室内烟雾缭绕,对身体危害很大,于是和老伴一起动员大家学跳广场舞.了解到
【出 处】
：
特别健康
【发表日期】
：
2013年2期
其他文献
我们常常会求助于针灸,怎样的中医师才是优秀的呢?rn有耐心.在扎针的整个过程中,他会要求患者尽可能地放松,至少会等患者呼吸均匀了才下针.rn揣穴认真.下针前会有一个揣穴的
世上万物,人都只求“有”,不愿其“没有”.但是“病”,却人人避之不及,“有啥也别有病”.不过,有时候得个小病,甚至上手术台,只要不要了命,反而可能是一份福.rn在二月河的历
我50岁时学电脑,只敲打了两年键盘,就敢与年轻的女打字员比打字速度.尽管我屈居亚军,但我的速度还是让她惊讶得瞪大眼睛.53岁时我与18岁的女学生运动员跑百米,并肩跨过终点线
朱先生将要退休之时,脚疼痛难忍,走路困难.医生检查后,没有发现任何问题.又进行CT检查,也没什么问题.朱先生说,CT检查的时候响声太大,当天晚上还在紧张,一夜没有睡好.rn从此,
多年前,我患了顽固性鼻炎,在备受疾病折磨之后,我被迫承认它的“好处”,像酷刑下的变节者.曾看到电视画面里叶利钦在礼宾仪式上步履趔趄,我就深受鼓舞,一位做过心脏搭桥手术