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随着社会的发展和进步,教育模式也在不断地改革,所以很多新的教学方法应运而生。新的教学方法相对于传统的教学模式来说,可以有效地提高课堂的效率,而学生要想有较好的学习状态,就要有一个好的身体素质,身体素质的提高离不开体育运动,但由于女生的身体素质不如男生。因此,目前高中体育教师面临的重要问题就是提高女生体育课教学效果。但是解决好这个问题并不是一朝一夕的功夫能够实现的。这需要教师在了解实际问题的基础上深入的和学生沟通和了解,然后制定科学的办法,结合每个人的情况做好个性化教学工作。这样才能够真正的提升高中女生体育